INHOUDSOPGAWE:
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-05-24 22:39
Siekte na Eid kan voorkom as u nie let op die tipe en 'n gedeelte voedsel wat gedurende hierdie vakansie verbruik word nie, veral as u sekere mediese toestande het. Kom, weet waarvoor die siektes na Eid oppas
Eid -oomblikke is gewoonlik sinoniem met klappermelkkos, soos hoender en rendang -opor. Om nie te praat van die vele keuses van koeke en soet drankies wat beskikbaar is om warm oomblikke te vergesel om saam met familielede te vergader nie.
Tipiese geregte van Eid al -fitr is inderdaad moeilik om te weier. Moenie toelaat dat u uself "vergeet" om te veel te eet nie. Die rede is dat dit verskillende siektes kan aktiveer of herhaling.
Lys van siektes na Eid
Die volgende is 'n paar siektes of klagtes wat na EID redelik algemeen voorkom:
1. Wolmerpyn
Ulkuspyn kan ontstaan omdat u te veel vetterige of gekruide kos eet en oormatige porsies eet. Nie net die boonste buikpyn nie, sooibrand kan ook 'n verskeidenheid ander klagtes veroorsaak, wat wissel van naarheid, braking, tot dikwels bars.
2. Diarree
As u op die oomblik dikwels meer as drie keer per dag ontbloot, kan u diarree hê. As u diarree, benewens vloeibare hoofstukke, kan u ook maagpyn, sooibrand, selfs dehidrasie ervaar.
Oor die algemeen word diarree wanneer EID veroorsaak word deur eetpatrone wat nie gehandhaaf word nie, byvoorbeeld om voedsel te verbruik wat nie skoonheid of voedsel eet wat die potensiaal het om die maag te irriteer nie, soos suur en olierige voedsel.
3. Hipertensie
As u hipertensie ly, moet u u dieet regtig tydens Eid onderhou. Want as EID gewoonlik 'n paar kosse aangebied het wat u eintlik moet vermy, omdat dit u bloeddruk dramaties kan laat toeneem, byvoorbeeld voedsel met baie sout- en kafeïeneerde drankies.
4. uriensuur
Soos vroeër uiteengesit, benewens soutkos en klappermelk, is die oomblik van Eid ook sinoniem met soet kos en voedsel met 'n hoë proteïen. Die verbruik van voedsel en drankies wat baie suiker tydens EID het, kan die herhaling van jig veroorsaak.
Vir mense wat al lank aan jig gely het, hoë purienvoedsel, soos rooivleis, sardientjies of garnale, kan selfs swaar jigaanvalle veroorsaak.
5. Cholesterol
Iemand met 'n geskiedenis van hoë cholesterol moet altyd let op die tipe en porsie voedsel wat verbruik word, insluitend wanneer Eid vier. Dit is omdat die verbruik van gebraaide voedsel, kitskos en te veel afval tydens Eid die cholesterolvlakke kan verhoog.
As dit oorbly en nie behoorlik hanteer word nie, kan hoë cholesterolvlakke verstoppings in bloedvate veroorsaak en selfs die risiko van ernstige komplikasies, soos hartaanvalle, veroorsaak.
6. Diabetes
As u diabetes het, moet u die voedsel wat u verbruik, kies en beperk, sodat u bloedsuiker onder beheer bly, insluitend wanneer die Eid -oomblik. U weet beslis al dat die meeste kos- en drinkmenu's gedurende Lebaran bedien word, is by die beperkings op diabetes ingesluit.
Daarom, sodat u bloedsuikervlakke stabiel bly tydens Eid, moet u seker maak dat u die verbruik van soet kos of drankies beperk, en gebruik altyd bloedsuiker wat deur die dokter voorgeskryf is.
Vermenigvuldig ook water en bedien 'n verskeidenheid gesonde drankies, soos toegediende water, klapperwater of vrugtesap, sodat die oomblik van Eid aangenamer is en u gesondheid gehandhaaf word.
Wel, dit is ses siektes na Lebaran wat gereeld voorkom. As u tydens Eid klagtes of siektes hierbo genoem het, moet u 'n dokter beheer en raadpleeg, sodat u die regte behandeling kan kry en die oomblik van Eid wat u nog kan geniet.
