INHOUDSOPGAWE:
- Velsorgprodukte wat sink bevat, is nou in die mode. Dit is alles te danke aan die voordele van sink vir die vel wat glo verskeie velprobleme kan oorkom, van die behandeling van aknee tot die versnelling van wondgenesing
- Verskeie voordele van sink vir die vel
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-01 21:43
Velsorgprodukte wat sink bevat, is nou in die mode. Dit is alles te danke aan die voordele van sink vir die vel wat glo verskeie velprobleme kan oorkom, van die behandeling van aknee tot die versnelling van wondgenesing
Sink of sink is 'n mineraal wat baie belangrike rolle in die liggaam speel, insluitend die handhawing van gesonde vel. Ongelukkig word hierdie mineraal nie deur die liggaam geproduseer nie.
Om die voordele van sink vir die vel te kry, kan jy kosse of aanvullings wat sink bevat inneem. Daarbenewens kan jy ook velsorg wat sink bevat direk op die oppervlak van die vel aanwend.
Verskeie voordele van sink vir die vel
Die aanbevole daaglikse inname van sink is 11 mg vir volwasse mans en 8 mg vir volwasse vroue. Jy word aangeraai om voldoende sink-inname te hê as jy die verskillende voordele van sink vir die vel soos volg wil ervaar:
1. Versnel wondgenesing
Sink word deur die liggaam benodig om nuwe selle te produseer, veral kollageen, en om beskadigde selle te vervang. Sink kan ook die werk van immuunselle optimaliseer om inflammasie wat as gevolg van wonde voorkom, te oorkom, sodat wonde vinniger sal genees.
2. Oorkom aknee
'n Studie het die voordele getoon van 'n gesigserum of velsorgproduk wat sink bevat vir die behandeling van ligte tot matige aknee vulgaris.
Sink het anti-inflammatoriese eienskappe wat vermoedelik help om rooiheid en irritasie in matige of erge aknee te verlig, asook om aknee-littekens te help verminder. Daarbenewens word geglo dat sink ook help om olieproduksie te verminder en aknee-veroorsakende bakterieë uit te roei.
3. Behandeling van ekseem
Ekseem is 'n velafwyking wat gekenmerk word deur droë, jeukerige en jeukerige vel. Die mees algemene vorm van hierdie toestand is atopiese ekseem (atopiese dermatitis) wat deur irritante en allergieë veroorsaak kan word.
As jou kind atopiese ekseem of luieruitslag het, smeer kalamienroom wat sink bevat op die vel. Hierdie lotion kan die vel afkoel en jeuk verlig.
Volgens 'n studie word die doeltreffendheid van sink in die behandeling van ekseem afgelei van sy antibakteriese en antioksidante eienskappe.
4. Behandeling van rosacea
Rosacea is 'n gesigvelafwyking wat gekenmerk word deur die voorkoms van rooiheid op die vel of blosing wat gepaard gaan met kolle wat soos aknee lyk. Hierdie toestand kan ook veroorsaak dat die bloedvate om die wange en neus sigbaar is.
Wel, navorsing bewys dat sinkaanvullings vermoedelik nuttig is vir die hantering van rosacea. In hierdie studie het rosacea-lyers aansienlike verbetering in hul toestand ervaar na 3 maande van sinkaanvullings, teen 'n dosis van 100 mg 3 keer per dag.
5. Behandeling van psoriase
Psoriase is 'n ontsteking van die vel wat veroorsaak dat die vel skubberig, verdik word, maklik afskil en soms jeuk.
Op grond van navorsing kan psoriase-simptome verminder word deur 'n room wat 0,2% sinkpiritioon bevat, 2 keer per dag op 'n verdikte vel aan te smeer.
6. Oorkom melasma
Die volgende voordeel van sink vir die vel is om melasma te oorkom. Melasma is 'n pigmentasieversteuring wat gekenmerk word deur swart of bruin kolle op die vel. Die oorsake van melasma verskil, insluitend hormonale versteurings, oorerflikheid en sonblootstelling.
Navorsing het die voordele van sink bewys om melasma te behandel. In die studie is gestel dat daar vermoed word dat donker kolle verminder kan word deur 'n room wat 10% sinksulfaat bevat 2 keer per dag vir 3 maande aan te smeer.
7. Oorkom kobotan
Alopecia is 'n kopvelafwyking wat veroorsaak dat lyers kaalheid ervaar. Alopecia word veroorsaak deur oorerwing, hormonale veranderinge en outo-immuun siektes. Om sinkroom op die kop aan te smeer of sinkaanvullings te neem, word beskou as 'n alternatiewe behandeling vir kaalheid.
Voordat sinkaanvullings geneem word om velprobleme te behandel, is dit 'n goeie idee om eers met jou dokter te konsulteer. Dit is omdat elke persoon se sinkbehoeftes verskil, afhangende van ouderdom en geslag. Daarbenewens word sinkaanvulling gewoonlik as 'n aanvullende terapie gebruik, nie as die hoofbehandeling nie.
As jy 'n room of lotion wat sink bevat gebruik om velprobleme te behandel, dien die produk toe volgens die dokter se gebruiksinstruksies.
Sink kan ook verkry word deur melk en sy verwerkte produkte, neute, vleis, oesters en volgraan te gebruik.
Die verbruik van voedsel wat sink bevat, word as veiliger beskou omdat die risiko van oormaat sink minder algemeen is. Simptome van oormaat sink sluit in buikpyn, diarree, hoofpyn, verlies aan eetlus, naarheid en braking.
As jou veltoestand nie verbeter nie, of jy selfs klagtes het nadat jy sink vir jou vel gebruik het, moet jy jou dokter raadpleeg om die toepaslike behandeling te kry.
Aanbeveel:
Ken 6 voordele van sink vir die liggaam
Voldoende inname van sink is baie belangrik. Die rede is, daar is baie voordele van sink vir die liggaam, soos om die immuunstelsel te versterk, inflammasie te verminder en wondgenesing te versnel Sink is 'n mineraal wat baie belangrike rolle in die liggaam speel, maar ongelukkig produseer ons liggaam nie hierdie mineraal nie.
4 Voordele van vel tot vel vir babas wat daarvan hou om te mis
Sommige ouers is dalk bekend met om babas omhels te word deur die vel-tot-vel-metode te gebruik. Die metode, ook bekend as die kangaroe-metode, het wyd begin toegepas word. Die rede is, daar is inderdaad baie voordele van die vel-tot-vel-metode vir baba se gesondheid Vel tot vel kan gedoen word deur jou kleinding op jou bors te plaas sonder om deur klere verhinder te word, sodat die vel direk in kontak met jou vel is.
Die voordele van scrubs en eenvoudige wenke vir die handhawing van gesonde vel
Vir dié van julle wat gladde en gesonde vel wil hê, probeer om gereeld scrubs te gebruik. Daar is baie voordele van scrubs wat jy kan voel. Een daarvan is om dooie velselle te verwyder, sodat jou vel nie dof is nie Scrub is 'n velsorgproduk wat al lankal bekend is.
Die voordele van petroleumjellie vir die versorging van baba se vel
Een van die bekendste voordele van petroleumjellie vir die vel is sy vermoë om die vel te bevogtig. Trouens, daar is eintlik meer voordele van petroleumjellie om te help om die vel te voed en velafwykings te oorkom In die algemeen het petroleumjellie of petrolatum 'n helder wit kleur van paraffien en het 'n olierige tekstuur.
Erken die gevare van die oes van tatoeëermerke vir die gesondheid van die vel en ander liggaam
Tattoo's kan die voorkoms inderdaad koeler laat lyk. Maar agter sy skoonheid, verstaan ook dat daar gevare is van permanente tatoeëermerke vir velgesondheid en ander liggaamsgesondheid. Nuuskierig oor enigiets? Kyk na die volgende artikel Die gevare van permanente tatoeëermerke en kosmetiese tatoeëermerke vir vel- en liggaamsgesondheid kan weens verskeie dinge ontstaan.
