INHOUDSOPGAWE:
- Het buitengewone voordele wat essensiële olies onder baie mense geliefd maak. Verskeie handelsmerke en keuses van hierdie olies kom ook toenemend na vore. Om egter nie met vals essensiële olies verwar te word nie, is daar 'n paar wenke wat jy kan toepas voordat jy dit koop
- Wenke voordat essensiële olies vir gesondheid gekoop word
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-01 21:43
Het buitengewone voordele wat essensiële olies onder baie mense geliefd maak. Verskeie handelsmerke en keuses van hierdie olies kom ook toenemend na vore. Om egter nie met vals essensiële olies verwar te word nie, is daar 'n paar wenke wat jy kan toepas voordat jy dit koop
Esersiële olie of essensiële olie staan ook bekend as essensiële olie. Hierdie olie is die resultaat van distillasie van ekstrakte van plantdele, soos blomme, blare, vrugte, bas en wortels.
Wenke voordat essensiële olies vir gesondheid gekoop word
Esersiële olies het glo verskeie gesondheidsvoordele, van die verligting van stres en angs, die verbetering van slaapkwaliteit, help om asemhaling te verlig wanneer jy verkoue ervaar, tot die verligting van hoofpyne.
Danksy hierdie voordele is dit geen wonder dat essensiële olies deur baie mense geliefd is nie. Voordat jy hierdie olie koop, is daar egter 'n paar belangrike wenke wat jy moet weet, naamlik:
1. Kies essensiële olie soos nodig
Daar is verskeie soorte essensiële olies. Verskillende tipes, die verskillende gesondheidsvoordele wat verskaf word. Voordat jy essensiële olies koop, is dit 'n goeie idee om uit te vind watter soort olie jy nodig het.
As jy byvoorbeeld slapeloosheid het en essensiële olies nodig het om 'n goeie nag se slaap te kry, kan jy olies koop wat 'n kalmerende effek het, soos laventel-essensiële olie. Jy kan essensiële olies wat van tuberoos-, ilang- of jasmynblomme gemaak word gebruik om stres te verlig.
Intussen, as jy 'n olie nodig het wat asemhaling kan verlig, die liggaam kan verwarm en verkouesimptome kan verlig, kan jy bloekomolie kies.
2. Gaan die inhoud na
Voordat jy koop, kontroleer altyd die inhoud van die essensiële olie wat jy gaan kies. Maak seker dat jy die bestanddele gelees het wat op die produkverpakking gelys is. Opregte essensiële olies bevat slegs natuurlike ekstrakte sonder enige bymiddels, insluitend geur.
3. Gaan bemarkingsmagtiging en vervaldatum na
Moenie maklik verlei word deur essensiële olies wat goedkoop verkoop word nie. Maak seker dat die essensiële olieprodukte wat jy koop van handelsmerke of vervaardigers kom wat by BPOM vertrou en geregistreer is.
Boonop is dit ook belangrik om die produk se vervaldatum na te gaan. Alhoewel dit nie verouderd sal word soos kos nie, maar essensiële olies wat verval het, is waarskynlik beskadig in inhoud of inhoud, sodat die gesondheidsvoordele wat verskaf word minder as optimaal is.
4. Gee aandag aan die waarskuwingsinligting op die verpakking
Nie alle soorte essensiële olies is geskik vir almal se toestand nie. Daarom is dit belangrik dat u die waarskuwingsinligting op die produkverpakking lees. Die rede is dat sekere bestanddele in essensiële olies allergieë of irritasie kan veroorsaak.
Benewens die vier wenke hierbo, word jy ook aangeraai om olie in donkerglasbottels te koop. Dit is omdat suiwer essensiële olies oor die algemeen hoë konsentrasies het en kan oplos as dit in 'n plastiekhouer geplaas word.
Wel, dit is 'n paar wenke voordat jy essensiële olies koop wat jy kan probeer. Alhoewel daar geglo word dat dit voordelig is, is daar geen studies wat die doeltreffendheid van essensiële olies in die behandeling van sekere siektes definitief verklaar nie.
Dus, as jy gesondheidsprobleme het of huiwerig is om essensiële olies te gebruik, raadpleeg eers jou dokter om advies en behandeling volgens jou toestand te kry.
Aanbeveel:
5 wenke vir die koop van 'n digitale spanningsmeter vir die huis
Daar is verskeie wenke vir die aankoop van 'n digitale bloeddrukmeter vir die huis wat jy moet weet, van die keuse van die regte manchet, die beskikbare kenmerke, tot die regte prys. Sodat jy nie die verkeerde digitale bloeddrukmeter koop nie, kom ons kyk na die volgende bespreking Tensimeter is gewoonlik nodig vir mense wat aan hoë bloeddruk of hipertensie ly om bloeddruk te monitor.
4 Keuse van essensiële olies en hul gesondheidsvoordele
Die afgelope tyd is essensiële olies baie geliefd by sommige mense, want daar word geglo dat dit baie gesondheidsvoordele inhou. Hierdie essensiële olie of essensiële olie word algemeen gebruik deur dit in 'n diffuser te laat val, as masseerolie, of as 'n mengsel in aromaterapie kerse Esersiële olies of essensiële olies is olies wat van plantekstrakte verkry word.
Die voordele van essensiële olies vir ontspanning
Jy moet vertroud wees met aromaterapie. Wel , die geurige aroma in hierdie produk kom van essensiële olies of ook bekend as essensiële olie. Benewens die vervaardiging van 'n geurige aroma, het essensiële olies ook verskeie voordele en een daarvan is vir liggaamsverslapping .
5 Reëls vir die gebruik van essensiële olies op babas
Daar is verskeie soorte essensiële olies vir babas waaruit jy kan kies. Voordat jy dit egter gebruik, is dit belangrik om die gebruiksreëls en die tipe essensiële olie te verstaan wat geskik en natuurlik veilig is vir jou kleinding se vel Esersiële olie of essensiële olie word vir verskeie doeleindes gebruik, van die verbetering van slaapkwaliteit, die vermindering van pyn en die verligting van maagpyn.
5 Voordele van die gebruik van essensiële olies tydens swangerskap
Swanger vroue is dalk bekend met essensiële olies, soos laventelolie of roosolie. Wel, die gebruik van essensiële olies tydens swangerskap kan eintlik voordele inhou, jy weet, solank hierdie olies op die regte manier gebruik word Essensiële olies is olies wat uit verskillende soorte plante onttrek word.
