Hierdie is tekens dat borsvoedende moeders verbied word om te vas

2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-01 21:43

Oor die algemeen word moeders wat borsvoed toegelaat word om te vas, veral as die baba ouer as 6 maande oud is. Onder sekere toestande is dit egter moontlik dat borsvoedende moeders aangeraai word om nie te vas nie. Om uit te vind wat die tekens is dat borsvoedende moeders verbied word om te vas, lees hier, Busui

Vas sal inderdaad jou eetpatroon verander. Volgens navorsing beïnvloed dit egter nie werklik die hoeveelheid en kwaliteit van borsmelk nie. Die rede hiervoor is dat die liggaam vetreserwes sal verbrand tydens vas, sodat Busui energiek bly en melkproduksie glad bly.

As vas tydens borsvoeding egter nie gepaard gaan met behoorlike daaglikse vloeistofbehoeftes nie, het Busui die potensiaal om gedehidreer te word. In ernstige gevalle kan dehidrasie Busui se liggaam nie in staat stel om normaal te funksioneer nie, insluitend die vervaardiging van borsmelk.

Tekens van moeders wat borsvoed word verbied om te vas

Borsvoedende moeders wat gedehidreer is, word ten sterkste ontmoedig om te vas. Wel, hieronder is 'n paar simptome van ernstige dehidrasie wat ook 'n teken kan wees dat borsvoedende moeders verbied word om te vas:

1. Oormatige dors

Om dors te voel terwyl jy vas, veral terwyl jy borsvoed, is beslis 'n natuurlike ding. As die dors wat Busui egter oormatig voel, veral as dit die keel baie droog laat voel, moet dit nie onderskat word nie.

Oormatige dors is een van die simptome van erge dehidrasie waarvoor gewaak moet word. Wanneer Busui hierdie simptome ervaar, word toegelaat om onmiddellik die vas te verbreek.

2. Urine is baie donker van kleur

Gewoonlik, as die daaglikse vloeistofbehoeftes bevredig word, sal die urine helder of liggeel van kleur wees. Intussen, wanneer gevas word, word donkergeel urine steeds as normaal beskou, omdat vloeistofinname in die liggaam tydelik verminder word.

As Busui se urine egter baie donker lyk wanneer hy vas, of selfs glad nie urineer nie, kan dit 'n teken wees dat Busui erg gedehidreer is.

3. Erge hoofpyn

Om 'n groot hoofpyn te voel terwyl jy vas terwyl jy borsvoed, is ook die moeite werd om aandag aan te gee as 'n teken van erge dehidrasie. Nie selde gaan erge hoofpyne as gevolg van dehidrasie ook gepaard met simptome van verminderde konsentrasie, die liggaam voel swak en het 'n gebrek aan energie.

4. Mond, lippe en oë voel droog

Vas terwyl jy borsvoed kan ook droë mond, lippe en oë veroorsaak. As Busui dit ervaar, veral as dit gepaard gaan met die tekens wat voorheen genoem is, moet jy dit nie dwing om te vas nie. Die rede is, dit is ook 'n teken van dehidrasie.

Wanneer Busui die simptome ervaar van erge dehidrasie wat hierbo genoem is, word Busui aanbeveel om dadelik die vas te breek deur water te drink. Indien moontlik, voeg 'n bietjie suiker of sout by jou drinkwater om energie te help herstel.

Rus daarna totdat die liggaam beter voel. As jy na 'n halfuur van Busui se vas gekanselleer het, steeds onwel voel, moet jy dadelik jou dokter kontak om verdere behandeling te kry.

Wenke vir gesonde vas vir moeders wat borsvoed

Sodat Busui-vas glad kan verloop en die risiko van dehidrasie vermy, kan Busui van die wenke hieronder toepas:

• Maak seker dat jou daaglikse vloeistofbehoeftes voorsien word deur baie water te drink en kos te eet wat baie water bevat, soos groente en vrugte, van iftar tot sahur.
• Verbruik van gebalanseerde voedsame kos by suhoor en iftar tyd.
• Vermy strawwe aktiwiteite terwyl jy vas. Kry eerder meer rus.
• Vermy te veel buitelugaktiwiteite terwyl jy vas, veral as die weer warm is.

Behalwe dit, voordat hy besluit om te vas terwyl hy borsvoed, raadpleeg Busui ook eers 'n dokter. Op dié manier kan die dokter raad gee volgens die toestand van Busui en die Kleintjie.