INHOUDSOPGAWE:
- Baie vroue ervaar maagkrampe tydens menstruasie. Hierdie klagte kan vanself verdwyn as die einde van die menstruasieperiode. Maagkrampe kan egter nie selde met aktiwiteite inmeng sodat dit behandeling benodig nie
- Oorsake van maagkrampe tydens menstruasie
- Hoe om abdominale krampe tydens menstruasie te behandel
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-01 21:43
Baie vroue ervaar maagkrampe tydens menstruasie. Hierdie klagte kan vanself verdwyn as die einde van die menstruasieperiode. Maagkrampe kan egter nie selde met aktiwiteite inmeng sodat dit behandeling benodig nie
Maagkrampe tydens menstruasie verskil van premenstruele sindroom. Buikkrampe kom 'n paar dae voor en tydens die menstruasie voor, terwyl premenstruele sindroom 'n week of twee voor menstruasie voorkom.
Hoewel dit relatief algemeen voorkom, veroorsaak abdominale krampe tydens menstruasie dikwels ongemak. Trouens, in ernstig genoeg toestande kan dit met daaglikse aktiwiteite inmeng.
Oorsake van maagkrampe tydens menstruasie
Maagkrampe tydens menstruasie is oor die algemeen normaal. Dit is omdat die baarmoeder te veel prostaglandiene tydens menstruasie produseer. Hierdie stof laat die baarmoederspiere saamtrek, wat krampe veroorsaak.
Hierdie maagkramptoestand kan 1 of 2 dae voor menstruasie voorkom, en gaan dan voort wanneer die vroeë dae van menstruasie binnegaan. Soos jy egter ouer word of na geboorte, kan die maagkrampe verminder.
Boonop kan buikkrampe tydens menstruasie ook deur sekere siektes veroorsaak word, soos:
1. Miom
Myoom is 'n knop wat op die wand van die baarmoeder groei. Benewens abdominale krampe tydens menstruasie, kan fibroïede ook swaar bloeding tydens menstruasie, lae rugpyn en pyn tydens seksuele omgang veroorsaak.
2. Adenomiose
Adenomyose vind plaas wanneer die endometrium of die oppervlak van die baarmoederholte in die gespierde deel van die baarmoeder groei. Hierdie toestand veroorsaak abdominale krampe tydens menstruasie, abdominale opgeblasenheid en langdurige menstruasie.
3. Endometriose
Endometriose kom voor wanneer endometriale weefsel buite die baarmoeder groei, byvoorbeeld in die eierstokke, vagina en selfs die ingewande. Benewens abdominale krampe tydens menstruasie, kan simptome van endometriose pyn tydens seksuele omgang, abdominale pyn tydens urinering en probleme om swanger te raak insluit.
4. Servikale stenose
Stenose van die serviks of serviks is 'n seldsame toestand. Hierdie siekte kom voor wanneer die kanaal in die serviks vernou, gewoonlik as gevolg van 'n chirurgiese litteken. Simptome wat voorkom, kan abdominale krampe tydens menstruasie en verswakte vrugbaarheid of probleme om swanger te raak, insluit.
5. Pelviese inflammatoriese siekte
Bekken-inflammatoriese siekte kan ook abdominale krampe tydens menstruasie veroorsaak. Hierdie toestand kom voor wanneer daar 'n infeksie in die vroulike voortplantingsorgane is wat oor die algemeen deur seksueel oordraagbare siektes veroorsaak word.
Benewens bogenoemde siektes, is daar verskeie ander faktore wat die risiko van abdominale krampe tydens menstruasie kan verhoog, soos vroeë puberteit, onreëlmatige menstruele siklusse, swaar bloeding tydens menstruasie, familiegeskiedenis van menstruele krampe, en rook.
Hoe om abdominale krampe tydens menstruasie te behandel
Om maagkrampe tydens menstruasie te verlig, is daar verskeie maniere wat jy kan doen, naamlik:
- Gee 'n warm kompres op die onderbuik met 'n bottel gevul met warm water of menstruele pynverligtingspleister
- Oefen gereeld, ten minste 30 minute elke dag
- Doen ontspanningstegnieke, byvoorbeeld deur joga of meditasie
- Masseer die maag saggies
- Probeer om 'n warm stort te neem
- Hou op rookgewoonte
As die bogenoemde metodes nie maagkrampe tydens menstruasie verlig nie of jou aktiwiteite redelik versteur word daardeur, kan jy oor-die-toonbank pynstillers, soos parasetamol of ibuprofen, neem.
Probeer om baie rus te kry wanneer jou menstruasie kom. Daarbenewens kan dit gewoonlik maagkrampe tydens menstruasie verminder om jou bene op te lig of jou knieë te buig wanneer jy lê.
Indien maagkrampe altyd voorkom elke keer as jy menstrueer, inmeng met jou aktiwiteite, of nie weggaan nie ten spyte van die verskillende metodes hierbo, word dit aanbeveel dat jy 'n dokter sien sodat die oorsaak geïdentifiseer en behandel kan word gepas.
Aanbeveel:
Maagkrampe tydens swangerskap, herken die oorsake en hoe om dit te oorkom
Maagkrampe tydens swangerskap is algemeen tydens swangerskap. Hierdie klagte kan deur verskeie dinge veroorsaak word en kan op 'n maklike manier opgelos word. Tog moet swanger vroue nie maagkrampe as vanselfsprekend aanvaar nie, want dit kan 'n teken wees van komplikasies tydens swangerskap Verskeie veranderinge sal deur elke swanger vrou met toenemende swangerskapsouderdom ervaar word.
5 oorsake van menstruasie meer as 'n week en hoe om dit te behandel
Menstruasie vir meer as 'n week kan gesê word dat dit 'n lang tydperk is. Hierdie toestand kan deur verskeie dinge veroorsaak word, van hormonale wanbalans tot sekere siektes. Daarom is dit nodig om stappe te neem om dit te oorkom Gedurende die eerste paar jaar van puberteit is dit normaal dat menstruele siklusse onreëlmatig is en langer as 'n week duur.
6 Hierdie maklike manier kan maagkrampe tydens menstruasie oorkom Jy weet
Jy het dalk voor en tydens jou tydperk maagkrampe ervaar. Hierdie toestand wat medies bekend staan as dysmenorrhea is redelik algemeen. Trouens, hierdie ongemak word ervaar deur byna alle vroue wat menstrueer Die uitwerking van abdominale krampe wat vroue tydens menstruasie ervaar, verskil.
Oorsake van hoofpyne aan die einde van menstruasie en hoe om dit te oorkom
Het jy dikwels hoofpyn aan die einde van jou tydperk? Ontspan, jy is nie alleen nie. Ongeveer 60 persent van vroue ervaar dikwels hoofpyn wanneer hulle die menstruasieperiode binnegaan of teen die einde van menstruasie. Wil jy weet hoekom dit gebeur en hoe om dit reg te stel?
Die oorsake van hipertensie tydens swangerskap en hoe om dit te behandel
Hipertensie tydens swangerskap kan swanger vroue en hul fetusse benadeel. Daarom is dit belangrik om te weet wat die oorsake van hipertensie tydens swangerskap is sodat hierdie toestand voorkom en toepaslik behandel kan word Hipertensie tydens swangerskap is 'n toestand wanneer die bloeddruk van swanger vroue bo 140/90 mmHg is.
