INHOUDSOPGAWE:
- Sensoriese oorlading vind plaas wanneer die brein nie in staat is om sensoriese inligting wat deur een of meer van die sintuie vasgevang is, te verwerk nie. Hierdie toestand veroorsaak dat 'n persoon se vyf sintuie oorgestimuleer word, wat gevoelens van ongemak, angs en selfs paniek veroorsaak
- Sensoriese oorladingsimptome by volwassenes
- Toestande wat verband hou met sensoriese oorlading
- Hoe om sensoriese oorlading by volwassenes te oorkom
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-01 21:43
Sensoriese oorlading vind plaas wanneer die brein nie in staat is om sensoriese inligting wat deur een of meer van die sintuie vasgevang is, te verwerk nie. Hierdie toestand veroorsaak dat 'n persoon se vyf sintuie oorgestimuleer word, wat gevoelens van ongemak, angs en selfs paniek veroorsaak
Enigiemand kan sensoriese oorlading ervaar. Hierdie toestand kom egter algemeen voor by kinders, veral dié met outisme, post-traumatiese stresversteuring (PTSD), fibromialgie en ADHD. As dit by volwassenes voorkom, kan die simptome van sensoriese oorlading al van kleintyd af teenwoordig gewees het.
Sensoriese inligting wat deur die sintuie vasgevang word, kan wissel van harde musiek, oorvol ruimtes, drastiese veranderinge in temperatuur of lig, onverwagte of ongewenste fisiese kontak, ongemaklike klere, tot sterk reuke.
Sensoriese oorladingsimptome by volwassenes
Wanneer veelvuldige sensoriese inligting meeding, is die brein nie in staat om almal tegelykertyd te verwerk nie. Die brein stuur dan 'n sein na die liggaam dat jy moet wegbeweeg van die sensoriese inligting wat dit ontvang. Dan gee die liggaam sensoriese oorladingsimptome in reaksie op seine vanaf die brein.
Simptome van sensoriese oorlading by volwassenes kan verskil. Sommige mense mag dalk net ligte simptome ervaar, maar sommige kan ernstiger simptome ervaar wat met daaglikse aktiwiteite inmeng.
Daar is ook mense met sensoriese oorlading wat dalk net oormatige stimulasie van gehoor ervaar, terwyl ander lyers sensoriese oorlading visueel ervaar.
Die volgende is van die algemene simptome van sensoriese oorlading by volwassenes:
- Dis moeilik om stil te sit
- Stres, vrees of angs
- Probeer om die sintuie van sensoriese inligting te sluit
- Moeilik om te fokus
- Dikwels te gretig om op iets te reageer
- Het 'n hoër vlak van sensitiwiteit vir voorwerpe wat aan die vel raak, soos stofteksture of klere-etikette
- Maklik om kwaad te word
- Sukkel om te slaap
- Het 'n paniekaanval
- kieskeurige eetgewoontes
Toestande wat verband hou met sensoriese oorlading
Sensoriese oorlading by volwassenes word algemeen geassosieer met sekere neurologiese en psigiatriese toestande, soos:
1. Outisme
Mense met outisme is geneig om oorweldig te word deur sensoriese inligting wat die brein binnedring, wat simptome van sensoriese oorlading veroorsaak. Die presiese oorsaak van hierdie toestand is nie bekend nie en terapie is nodig om die simptome wat voorkom te oorkom.
2. Post-traumatiese stresversteuring (PTSD)
'n Voorbeeld van hierdie toestand is 'n oorlogsveteraan met PTSD. Hulle kan makliker sensoriese oorlading ervaar wanneer hulle deur ligflitse of die geluid van vuurkrakers gestimuleer word.
3. Algemene angsversteuring
In sekere situasies kan mense met algemene angsversteuring sensoriese oorlading ervaar. Voel byvoorbeeld meer angstig en oorweldig wanneer jy in 'n stampvol stadion vasgevang is.
4. Aandaggebrek en hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD)
Navorsing toon dat mense met ADHD ook sensoriese oorlading kan ervaar. Hulle vind dit gewoonlik moeilik om te fokus en voel dikwels angstig of paniekerig wanneer hulle gekonfronteer word met oorstimulasie, soos harde musiek.
Benewens die bogenoemde toestande, is dit ook bekend dat sensoriese oorlading by volwassenes geassosieer word met chroniese moegheidsindroom, veelvuldige sklerose en Tourette se sindroom. Trouens, 'n persoon kan sensoriese oorlading ervaar sonder om die toestande hierbo genoem te hê.
Hoe om sensoriese oorlading by volwassenes te oorkom
Daar is tot dusver geen behandeling wat sensoriese oorlading kan genees nie. Behandeling wat deur dokters voorgestel word, is gewoonlik daarop gemik om sensoriese oorladingsimptome te beheer, naamlik:
- Doen spesiale terapie om angs te hanteer en moeilike situasies te bestuur
- Neem antidepressante en dwelms om angsversteurings te behandel
- Rus en drink genoeg water om breinfunksie te verbeter
- Doen meditasie, bewustheid en asemhalingstegnieke wanneer angs toeslaan
- Vermy faktore wat sensoriese oorlading veroorsaak, soos geraas, 'n plek wat te vol is, 'n reuk wat te sterk is, of 'n lig wat te helder is
Om met sensoriese oorlading te leef, kan lyers afgesonder laat voel. Ondersteuning van die naaste aan hulle is baie belangrik sodat hulle nie alleen voel nie.
Indien jy gereeld sensoriese oorladingsimptome ervaar soos hierbo genoem of hierdie simptome voortduur, is dit raadsaam om 'n sielkundige of psigiater te raadpleeg vir toepaslike ondersoek en behandeling.
Aanbeveel:
Vorm van afknouery by volwassenes en hoe om dit te oorkom
Nie net kinders nie, afknouery kan ook met volwassenes gebeur. Daar is verskeie vorme van afknouery by volwassenes, soos harde behandeling van kollegas of ander mense, afknouery van meerderes, selfs beledigings van familielede Boelie is 'n aggressiewe gedrag wat opsetlik en herhaaldelik deur iemand uitgevoer word, wat veroorsaak dat ander mense ongemaklik, selfs beseer, voel.
Herkenning van die simptome van DHF by volwassenes en hoe om dit te hanteer
DHF-simptome by volwassenes kan wissel van algemene simptome, soos hoofpyne en spierpyne, tot ernstige simptome, soos kneusing op die vel en moeilike asemhaling. Jy kan die verskillende simptome van DHF by volwassenes uitvind en hoe om dit in meer besonderhede te hanteer in hierdie artikel Dengue-koors is 'n tipe siekte wat dikwels mense in die trope, insluitend Indonesië, aanval.
Sinestesie, 'n unieke sensoriese reaksie wat dikwels as 'n sesde sintuig beskou word
Sinnestesie is 'n toestand wanneer 'n persoon 'n geluid of toon kan hoor wanneer hy 'n kleur of skrif sien of wanneer hy 'n sekere reuk of reuk ruik. Mense wat hierdie toestand het, word dikwels gedink om 'n sesde sintuig te hê. Dit is egter nie waar nie Die vyf sintuie werk spesifiek in die vaslegging van die stimulus of stimuli wat die liggaam ontvang.
Herkenning van woedebuie by volwassenes en hoe om dit te hanteer
Tantrums word meestal by kinders aangetref, maar kan ook by volwassenes voorkom. Tantrums by volwassenes is nie net 'n algemene emosionele probleem nie, maar kan 'n teken wees van sekere geestesversteurings Tantrums is emosionele uitbarstings wat ontstaan wanneer 'n persoon se wense nie vervul word nie.
Ken normale bloeddruk vir volwassenes en hoe om dit te handhaaf
Almal se normale bloeddruk kan verskil. Dit kan deur ouderdom tot geslag beïnvloed word. Wel, dit is belangrik om normale bloeddruk te monitor en te handhaaf om verskeie gesondheidsprobleme wat veroorsaak kan word te vermy Volwassenes met gesonde liggaamstoestande het oor die algemeen normale bloeddruk rondom 90/60 mmHg tot 120/80 mmHg.
