INHOUDSOPGAWE:
- Die newe-effekte van lourierblare het die potensiaal om met gesondheid in te meng. Alhoewel daar geglo word dat die blare wat algemeen as 'n geurmiddel in kook gebruik word 'n magdom gesondheidsvoordele inhou, is nie almal geskik om dit te eet nie
- Neem die voordele van Bay Leaf vir gesondheid
- Wat is die newe-effekte van lourierblaar?
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-01 21:43
Die newe-effekte van lourierblare het die potensiaal om met gesondheid in te meng. Alhoewel daar geglo word dat die blare wat algemeen as 'n geurmiddel in kook gebruik word 'n magdom gesondheidsvoordele inhou, is nie almal geskik om dit te eet nie
Benewens die heerlike reuk daarvan, het lourierblare lank reeds geglo dat dit voedsame bestanddele vir gesondheid het, wat wissel van die verlaging van cholesterol, die verbetering van vertering, die verlaging van bloedsuikervlakke, tot die voorkoming van kanker.
Desondanks moet die gebruik daarvan versigtig wees, want verskeie studies het bevind dat lourierblare newe-effekte kan veroorsaak as dit deur mense met sekere mediese toestande verteer word. Kom ons bespreek een vir een oor die voordele en newe-effekte van lourierblare.
Neem die voordele van Bay Leaf vir gesondheid
Balai-blare het vermoedelik verskeie gesondheidsvoordele, insluitend:
Verminder bloedsuiker en cholesterol
Balai-blare bevat polifenole wat as sterk antioksidante funksioneer. Daar word geglo dat hierdie stowwe bloedsuiker- en cholesterolvlakke by diabete verlaag.
Voorkom nierstene
Balai-blare kan ook glo die hoeveelheid urease-ensiem wat nierstene en maagafwykings veroorsaak, verminder. Die voordele van hierdie lourierblaar moet egter nog verder bestudeer word.
Voorkom kanker
Navorsing toon dat lourierblaarekstrak die groei van kolorektale kankerselle, bloedkanker en borskanker kan inhibeer.
Nie net dit nie, lourierblare word ook beskou as in staat om geheuevorming te help en inflammasie in die wondarea te verminder.
Die verskillende aansprake oor die voordele van lourierblare hierbo vereis egter steeds verdere bewyse en navorsing.
Wat is die newe-effekte van lourierblaar?
Vermy die verbruik van heel lourierblare, al is dit skoongemaak en gaargemaak. Lourierblare kan nie deur die liggaam verteer word nie, selfs nadat dit gekou is. Dit het die potensiaal om irritasie aan die keel of spysverteringskanaal te veroorsaak.
Boonop word lourierblare nie aanbeveel vir verbruik deur:
Diabete
Balai-blare verlaag glo bloedsuikervlakke by mense met tipe 2-diabetes. Die verbruik van lourierblare saam met diabetesmedikasie kan egter hipoglukemie veroorsaak as gevolg van oormatige en moeilik beheerbare bloedsuikervlakke.
Dus, moenie vergeet om eers jou dokter te raadpleeg om die veilige dosis uit te vind nie.
Swanger en lakterende vroue
Swanger of borsvoedende vroue moet versigtig wees wanneer hulle lourierblare eet. Tot nou toe is daar geen akkurate inligting oor die veilige dosering van lourierblare vir swanger en lakterende vroue nie.
Daarom word swanger of borsvoedende vroue aangeraai om met hul verloskundige te konsulteer voordat hulle lourierblare eet.
Pasiënte wat chirurgie ondergaan
As jy geskeduleer is om 'n operasie in die nabye toekoms te ondergaan, vermy die verbruik van lourierblare, ten minste twee weke voor die operasie ondergaan.
Balai-blare kan vermoedelik die werk van die senuweestelsel en brein vertraag, so daar is 'n risiko om in te meng met die uitwerking van narkosemiddels tydens en na die operasie.
In die algemeen word die verbruik van lourierblare as voedsel as veilig beskou. Jy kan soms lourierblare byvoeg as 'n aanvulling tot kook.
As jy egter daum salam as 'n kruiemedisyne wil inneem, is dit beter vir jou om eers jou dokter te raadpleeg. Die rede is dat lourierblare newe-effekte kan veroorsaak of die medisyne wat jy neem kan beïnvloed.
Aanbeveel:
Ontdekking van die feite agter die mites van die gevaar van immunisering
Immunisering of inenting is belangrik vir kinders se gesondheid. Ongelukkig het verskeie kwessies en mites oor die gevare van immunisering sommige ouers laat twyfel, en selfs 'n anti-entstofgroep is in die gemeenskap gevorm. So, wat is die werklike feite oor immunisering?
Agter die heerlike smaak, hier is 7 voordele van melkvis vir die liggaam
Dit smaak nie net heerlik nie, daar is verskeie voordele van melkvis waarvan jy dalk nie weet nie. Hierdie voordele kom uit 'n verskeidenheid voedingstowwe wat daarin vervat is en is natuurlik goed vir jou liggaam se gesondheid Melkvis (Chanos chanos) is 'n soort varswatervis wat redelik algemeen in verskeie lande, insluitend Indonesië, verteer word.
Pasop vir die risiko van swaminfeksie agter spykerbehandeling
Nie net vroue nie, nou is mans ook toenemend bewus van naelsorg. Verskeie naelbehandelings word uitgevoer om hul voorkoms te verbeter. Dit is net dat, as jy nie versigtig is nie, daar 'n risiko daaragter skuil, Danksy vooruitgang in tegnologie kan naelversorging wat vroeër net in salonne of naelskoonheidswinkels gedoen is, nou tuis gedoen word.
Feite agter die voordele van suursopblare vir kanker
Suursopblare kan glo verskeie siektes oorkom. Een daarvan is kanker. Die voordele van suursopblare vir kanker "het hy gesê" danksy die inhoud van sekere verbindings in hierdie blare wat die groei van kankerselle kan voorkom. Is dit so?
Pasop vir siektes agter swelling in die nek
Swelling in die nek kan weens verskeie redes voorkom. Oor die algemeen is hierdie toestand nie gevaarlik nie. In sommige gevalle kan swelling in die nek egter 'n teken wees van 'n ernstiger siekte Voel jy jou nek voel swaarder en groter as voorheen?
