INHOUDSOPGAWE:
- Agter sy kenmerkende aroma, blyk dit dat daar baie gesondheidsvoordele van laventelolie is, van die verbetering van bui tot die verligting van menstruele pyn. Vir meer besonderhede, kom ons sien die verduidelikings een vir een in hierdie artikel
- Lys van gesondheidsvoordele van laventelolie
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-21 16:21
Agter sy kenmerkende aroma, blyk dit dat daar baie gesondheidsvoordele van laventelolie is, van die verbetering van bui tot die verligting van menstruele pyn. Vir meer besonderhede, kom ons sien die verduidelikings een vir een in hierdie artikel
Laventelolie is een van die gewildste essensiële olies. Hierdie olie kom van die uittreksel van die laventelplant of Lavandula angustifolica wat pers blomme het. Hierdie plant kom van die kruisementplantgroep of -familie.
Lys van gesondheidsvoordele van laventelolie
Laventelolie het 'n unieke, verfrissende en kalmerende aroma. Hierdie olie kan geniet word deur sy aroma in te asem, dit in 'n diffuser te meng, en dit ook op die vel aan te wend.
Wel, hier is 'n lys van die gesondheidsvoordele van laventelolie wat jy nie moet mis nie:
1. Verbeter bui
Laventelolie is al lank bekend daarvoor dat dit 'n kalmerende effek het en angs verlig. Hierdie olie is ook in staat om die bui (bui) te verbeter.
Daarom, moenie verbaas wees as nadat jy die aroma van laventelolie ingeasem het, jou bui beter sal wees, angs en angs sal ook afneem nie.
2. Maak slaap beter
Op grond van navorsing kan die inaseming van die aroma van essensiële olies terwyl jy slaap, insluitend laventelolie, jou beter laat slaap. Hierdie olie is perfek vir dié van julle wat slaapversteurings het, soos slapeloosheid.
Dit is omdat laventelolie 'n kalmerende effek kan hê en glo die liggaam help om melatonien te produseer, 'n natuurlike hormoon wat 'n belangrike rol speel in die regulering van slaap.
3. Verlig hoofpyne
Soos voorheen genoem, kan die inaseming van laventelolie 'n kalmerende effek hê. Behalwe dat dit 'n slegte bui kan verbeter, kan die inaseming van laventelolie ook help om hoofpyne of migraine te verlig.
4. Verlig die simptome van velsiektes
Dit is bekend dat laventelolie anti-inflammatoriese, antibakteriese en antivirale eienskappe het. Daar word geglo dat die antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe in staat is om aknee-geneigde vel te oorkom.
Nie net dit nie, laventelolie word ook geglo om klagtes van jeuk en droë vel as gevolg van ekseem te verlig. Trouens, laventelolie wat as 'n mengsel in 'n bevogtiger (bevogtiger) gebruik word, word ook geglo om plooie te verminder.
5. Verlig menstruele pyn
Hou jy daarvan om pyn tydens menstruasie te voel? Indien wel, kan jy probeer om laventelolie te gebruik om dit te verlig. Die rede hiervoor is, een studie verklaar dat om laventel vir 30 minute per dag in die eerste drie dae van menstruasie te ruik, kan help om menstruele pyn te verlig.
Behalwe dat dit ingeasem word, kan verdunde laventelolie met die regte konsentrasie en op die maag ook help om die effek daarvan om menstruele pyn te verlig, jy weet.
Dit is 'n paar van die gesondheidsvoordele van laventelolie. Jy kan begin om hierdie olie te gebruik volgens jou behoeftes. Alhoewel dit bekend is dat dit baie voordele het, is nie almal geskik vir hierdie een olie nie.
As jy sekere klagtes ervaar terwyl jy laventelolie gebruik of jy ervaar jeuk, hoofpyn, of selfs kortasem, moet jy ophou om dit te gebruik en dadelik 'n dokter te sien vir behoorlike behandeling.
Aanbeveel:
Bekyk die inhoud van elektriese Shisha en die effek daarvan op gesondheid
Vir diegene wat wil ophou rook, is die gebruik van elektriese shisha of e-hookah glo veiliger as gewone sigarette. Dit is omdat elektriese shisha minder nikotien kan bevat. Maar is dit waar? Dan, wat presies is die inhoud van elektriese shisha?
Bekyk die voordele van bokmelkseep vir vel
Nie net om te drink nie, bokmelk kan ook as seep gebruik word, jy weet. Trouens, daar word gesê dat bokmelkseep 'n aantal voordele vir die vel het wat seep in die algemeen nie inhou nie. Vir meer besonderhede, kom ons kyk na die verduideliking in hierdie artikel Bokmelkseep word geproduseer deur 'n tradisionele proses wat verseping genoem word.
Bekyk die verskillende voordele van sardientjies vir gesondheid
Sarden is 'n kosspyskaart wat aan die meeste mense bekend is. Behalwe dat dit relatief goedkoop en maklik is om te kry, smaak dit ook heerlik. Het jy egter geweet dat daar baie voordele van sardientjies vir ons gesondheid is? Sien die volgende inligting om meer uit te vind Sardientjies is klein vissies wat in die Atlantiese, Stille en Middellandse See aangetref word.
Bekyk die voordele van Granola vir gesondheid
Granola is een van die gesonde graankosse wat dikwels as 'n opsie vir ontbyt gebruik word. Nie net as gevolg van sy heerlike smaak nie, die vele voordele van granola en die gemak van sy aanbieding maak hierdie kos geliefd onder baie mense Die voordele van granola is te danke aan die verskillende voedingstowwe wat in die basiese bestanddele vervat is.
Erken die gevare van die oes van tatoeëermerke vir die gesondheid van die vel en ander liggaam
Tattoo's kan die voorkoms inderdaad koeler laat lyk. Maar agter sy skoonheid, verstaan ook dat daar gevare is van permanente tatoeëermerke vir velgesondheid en ander liggaamsgesondheid. Nuuskierig oor enigiets? Kyk na die volgende artikel Die gevare van permanente tatoeëermerke en kosmetiese tatoeëermerke vir vel- en liggaamsgesondheid kan weens verskeie dinge ontstaan.
