Moeder, kom ons vind allerhande inligting oor groeipyn uit

2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-01 21:43

Kla jou kleinding ooit van pyn in sy voete in die middag of saans nadat hy die hele dag gespeel en aktief was? Indien wel, ervaar hy dalk groeipyne. Om nie te veel paniekerig te raak nie, kan jy volledige inligting oor groeipyn in hierdie artikel vind

Groeipyn is 'n toestand wanneer 'n kind krampe, pyne en pyne ervaar tot die punt van klop in die bene, veral die dye of kuite. Hierdie toestand kan voorkom by kinders van 2-12 jaar. Alhoewel dit groeipyn genoem word, hou beenpyn eintlik nie verband met die kind se groei- en ontwikkelingsproses nie.

Dit is die oorsake en simptome van groeipyn by kinders

Dit is nie presies bekend wat groeipyn veroorsaak nie. Verskeie studies het hierdie toestand gekoppel aan 'n laer pyndrempel. Daar is ook diegene wat dit assosieer met kinders se sielkundige faktore en vitamien D-tekort.

Alhoewel die oorsaak onseker is, kom groeipyne dikwels voor by kinders wat rats is in hardloop, spring, dans, klim en speel speletjies wat baie beweging behels.

Groeipyn word oor die algemeen gekenmerk deur die volgende tipiese simptome:

• Pyn of krampe in albei bene
• Pyn of krampe wat in die spiere van die been voorkom, nie in die gewrigte nie
• Pyn wat voorkom gaan nie gepaard met swelling of rooiheid van die voete nie
• Daar is geen geskiedenis van besering of val voor die pyn verskyn nie
• Pyn verskyn in die middag of aand en verdwyn in die oggend
• Pyn of krampe gebeur nie elke dag nie, maar dit kan enige tyd kom en gaan
• Nadat die pynfase weg is, kan die kind steeds beweeg en nie swak voel nie

Wenke om groeipyn by kinders te oorkom

Groeipyn is oor die algemeen onskadelik en beïnvloed nie die kind se groei- en ontwikkelingsproses nie. So, jy hoef nie te veel bekommerd te wees nie, oukei.

Sommige kinders sal egter dalk nie die pyn wat ontstaan kan verduur nie. Veral as dit in die nag gebeur en sy slaap versteur. Op die ou end kan die kind huil as gevolg van die pyn wat hy voel en ophef weens 'n gebrek aan slaap.

Om dit te oorkom, is daar 'n paar wenke wat jy kan doen, naamlik:

• Bly kalm en moenie die kind skel nie.
• Masseer die kind se voete saggies stadig.
• Warm kompresse vir seer voete. Jy kan 'n bottel gevul met warm water gebruik om dit saam te druk.
• As die pyn toeneem, kan jy vir jou kleinding pynstillers gee, soos parasetamol.

Om groeipyn te voorkom, kan jy jou kleinding vra om 'n geruime tyd te strek voor hy gaan slaap. Daarbenewens kan Ma ook die kind met warm water bad. Albei hierdie is nuttig om spiere te ontspan wat gespanne kan wees as gevolg van daaglikse aktiwiteite.

As die kind se beenpyn dag vir dag erger word, die kind slap lyk, die been geswel en rooi lyk, of die kind baie swak word en sukkel om te beweeg, moet jy hom dadelik dokter toe neem vir behoorlike behandeling.