INHOUDSOPGAWE:
- Tydens swangerskap het jy dalk mites gehoor wat verband hou met dinge of taboes wat nie gedoen moet word as jy jonk swanger is nie. Die mites is baie uiteenlopend, wat wissel van die verbod op die inname van sekere kosse tot seks. Is hierdie mite egter werklik waar?
- Ken die mites van jong swanger vroue
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-01 21:43
Tydens swangerskap het jy dalk mites gehoor wat verband hou met dinge of taboes wat nie gedoen moet word as jy jonk swanger is nie. Die mites is baie uiteenlopend, wat wissel van die verbod op die inname van sekere kosse tot seks. Is hierdie mite egter werklik waar?
Die opkoms van verskeie mites van jong swanger vroue hou dalk verband met die beperkte mediese fasiliteite en toerusting, asook die gebrek aan kennis oor swangerskap in die verlede.
In hierdie moderne en gesofistikeerde era word fasiliteite en kennis oor mediese wetenskap egter toenemend gevorderd en maklik bereikbaar. Gesofistikeerde mediese toerusting word ook baie algemeen gebruik om die toestand van die moeder en fetus te monitor, die geslag van die fetus akkuraat te bepaal, om moontlike genetiese abnormaliteite by die fetus op te spoor.
Desnieteenstaande word die mites rondom swangerskap wat van geslag tot geslag oorgedra is, steeds wyd deur die publiek geglo en word dit wyd versprei.
Ken die mites van jong swanger vroue
Die volgende is van die mites oor jong swanger vroue wat ons gereeld hoor, saam met die feite:
Mite 1: Eet durian is gevaarlik vir babas
Daar is 'n mite dat die eet van durian die toestand van die fetus in die baarmoeder kan benadeel. Maar om die waarheid te sê, durian word as veilig beskou vir swanger vroue solank dit nie in oormaat verbruik word nie.
Durian bevat antioksidante, proteïene, folaat, vitamien C, vesel en komplekse koolhidrate wat goed is vir die gesondheid van die moeder en fetus. Hierdie vrug bevat egter ook hoë suiker en kalorieë. Daarom moet die verbruik daarvan beperk word deur swanger vroue wat diabetes of vetsug het.
Om volledige voeding te kry, word swanger vroue aangeraai om nie hul inname van slegs een soort kos te verhoog nie. Tydens swangerskap moet jy 'n verskeidenheid voedsame kosse vir swanger vroue eet en kompleet met voorgeboortelike vitamiene.
Mite 2: Eet pynappel kan miskraam veroorsaak
Behalwe vir durian, word pynappel ook dikwels in een van die mites van swanger vroue genoem vanweë die uitwerking daarvan wat vermoedelik vroeë miskraam veroorsaak. Trouens, dit moet nog deur verdere navorsing bewys word.
Pynappel bevat wel die ensiem bromelain wat proteïen kan afbreek en bloeding kan veroorsaak. Alhoewel dit bromelain bevat, beteken dit nie dat swanger vroue dit vir 9 maande van swangerskap hoef te onthou nie.
Solank dit in klein porsies verbruik word en met 'n gesonde dieet gebalanseer word, loop pynappels nie die risiko om miskraam te veroorsaak nie.
Mite 3: Om klapperwater te drink is sleg vir babas
Die mites wat die rondte doen oor die verbruik van klapperwater is redelik uiteenlopend. Daar is 'n mite wat sê dat die drink van klapperwater tydens swangerskap babas met skoon vel kan maak. Intussen sê mites in ander gebiede dat die drink van klapperwater tydens swangerskap eintlik gevaarlik is. So, watter mite is waar?
Trouens, klapperwater hou baie voordele in. Danksy die elektroliete, koolhidrate, suiker, proteïene en antioksidante daarin, is klapperwater eintlik goed om dehidrasie te voorkom, energie te verhoog en om die voedingsbehoeftes van swanger vroue aan te vul.
Vergeleke met drankies wat kafeïen bevat, soos koffie of energiedrankies, is klapperwater inderdaad baie gesonder. Desondanks beteken dit nie dat klapperwater die vel van die fetus glad en skoon kan maak nie. Hierdie mite is steeds nie medies bewys nie.
Mite 4: om seks te hê terwyl jy swanger is, sal die fetus seermaak
Sommige swanger vroue voel dalk huiwerig om seks te hê uit vrees dat hulle die fetus sal seermaak of benadeel. Trouens, seksuele omgang tydens swangerskap is toelaatbaar solank die swangerskap gesond is.
Die fetus in die baarmoeder word beskerm deur die amniotiese sak en vloeistof, sowel as die baarmoederspiere. Daarom word swanger vroue toegelaat om seks te hê, solank dit nie gewelddadig gedoen word nie. Om veiliger te wees, gebruik kondome om die ma en fetus teen seksueel oordraagbare siektes te beskerm.
Vir sekere swangerskaptoestande word swanger vroue nie aanbeveel om tydelik seksuele omgang te hê nie. Raadpleeg dus eers met jou dokter oor die veiligheid van seks tydens swangerskap.
Mite 5: Swanger vroue kan nie 'n pedi neem nie
Miskien het baie swanger vroue plasings op sosiale media gesien wat sê dat manikure en pedikure nie gedoen moet word terwyl hulle swanger is nie. Al is dit net 'n mite.
Swanger vroue kan hul toonnaels en hande versorg. Dit word eintlik aanbeveel, want tydens swangerskap kan vingernaels vinniger groei. Wanneer jy meni-pedi doen, vermy die gebruik van naellak of naellak wat sterk ruik, want dit kan swanger vroue naar laat voel.
Benewens die vyf mites van jong swanger vroue hierbo, het jy dalk van ander mites gehoor. Onthou, moenie maklik glo sonder om die feite te ken nie. Dit is beter om eers jou verloskundige te vra, want miskien is die mites wat jy hoor verkeerd.
Aanbeveel:
Ontdekking van die feite agter die mites van die gevaar van immunisering
Immunisering of inenting is belangrik vir kinders se gesondheid. Ongelukkig het verskeie kwessies en mites oor die gevare van immunisering sommige ouers laat twyfel, en selfs 'n anti-entstofgroep is in die gemeenskap gevorm. So, wat is die werklike feite oor immunisering?
Feite agter die mite van knoffel om aknee te oorkom
Benewens dat dit as 'n kookspesery gebruik word, word geglo dat knoffel ook nuttig is vir die hantering van aknee, jy weet. Hy het gesê, deur fyngedrukte knoffel op die aknee-geneigde areas van die vel toe te pas, kan jy vinnig van aknee ontslae raak.
Feite agter verbode vrugte vir swanger vroue
Hy het gesê, daar is sekere vrugte wat vir swanger vroue verbode is omdat dit steurnisse tydens swangerskap kan veroorsaak. Wat is die vrugte en is hierdie aanname waar vanuit 'n mediese oogpunt? Komaan, vind die feite hier uit Voldoende voedingsinname is nodig om die gesondheid van swanger vroue en fetusse te handhaaf.
Feite agter die voordele van vibrators vir vroue
Vir die meeste vroue is dit nie 'n algemene ding om te praat oor dinge wat seks ruik nie, insluitend die gebruik van 'n vibrator. Trouens, die voordele agter hierdie hulpmiddel is baie uiteenlopend, wat wissel van die verbetering van die kwaliteit van verhoudings met maats tot die verhoging van seksuele bevrediging Vibrator is 'n seksinstrument wat kan vibreer en is gewoonlik soos 'n penis gevorm.
Kennis van swanger vroue se melk, aanvullende voeding vir swanger vroue
Swanger moedersmelk is melk wat spesiaal gemaak is sodat die voedingsinhoud daarvan in ooreenstemming is met die behoeftes van swanger vroue en die fetus in hul baarmoeder. Hierdie melk is baie goed om die gesondheid van swanger vroue te handhaaf en die groei en ontwikkeling van die fetus te ondersteun Nie 'n paar swanger vroue ervaar oggendnaarheid sodat hulle nie 'n eetlus het nie.
