INHOUDSOPGAWE:
- Benewens mediese middels, kan vertigo-simptome ook oorkom word deur verskeie vrugte vir vertigo-middels te gebruik. Daar word geglo dat die verskillende voedingstowwe wat in die vrugte voorkom, klagtes van duiseligheid wat deur vertigo veroorsaak word, verlig
- Keuse van vrugte vir Vertigo-medisyne
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-01 21:43
Benewens mediese middels, kan vertigo-simptome ook oorkom word deur verskeie vrugte vir vertigo-middels te gebruik. Daar word geglo dat die verskillende voedingstowwe wat in die vrugte voorkom, klagtes van duiseligheid wat deur vertigo veroorsaak word, verlig
Vertigo is nie 'n siekte nie, maar 'n simptoom van 'n sekere toestand. Hierdie klagte kan die lyer laat spin-duiseligheid ervaar en selfs balans verloor sodat dit reg hanteer moet word.
Wanneer jy vertigo ervaar, word jy aangeraai om kalm te bly, want angs kan eintlik vertigosimptome vererger. As jy in 'n staande posisie is, gaan sit dadelik en maak jou oë toe sodat die vertigosimptome bedaar.
Behalwe dit, kan jy ook vrugte eet vir vertigo-medisyne, want daar word beweer dat sommige soorte vrugte vertigosimptome verlig.
Keuse van vrugte vir Vertigo-medisyne
Die doeltreffendheid van verskeie soorte vrugte as 'n vertigo-middel moet nog verder ondersoek word. Daar is egter niks fout as jy hierdie verskillende vrugte wil probeer eet nie. Die volgende is 'n paar soorte vrugte wat geglo word om vertigosimptome te verlig:
1. Kiwi
Kiwi wat jy kan eet as 'n vrug vir vertigo-medisyne, as gevolg van die hoë vitamien C-inhoud daarin. Hierdie vitamien dien as 'n antioksidant wat inflammasie as gevolg van 'n siekte kan verminder en een daarvan is Meniere se siekte wat simptome van vertigo het.
2. Piesang
Piesang word ook geëis as 'n vrug om vertigo te behandel. Dit is omdat die vitamien B3-inhoud in piesangs in staat is om senuweefunksie te handhaaf en duiseligheid te verlig. Daarbenewens is hierdie vrug ook deel van voedsel wat hoë vitamien C bevat sodat die verbruik daarvan ook vertigosimptome kan verlig.
3. Waatlemoen
Die gebrek aan liggaamsvloeistowwe kan 'n afname in bloeddruk veroorsaak, wat duiseligheid veroorsaak as gevolg van vertigo. Daarom moet jy baie vloeistowwe inneem sodat vertigo dadelik opgelos kan word.
Daar is verskeie maniere om in die liggaam se vloeistofbehoeftes te voorsien. Benewens die verbruik van 2 liter water elke dag, kan jy ook vrugte eet met 'n hoë waterinhoud, soos waatlemoen.
Een waatlemoen bevat ongeveer 92% water. Dit maak waatlemoen nie net goed om vertigosimptome te verlig nie, maar ook goed om in die liggaam se vloeistofbehoeftes te voorsien.
4. Avokado
Avokado's is 'n bron van gesonde vette, proteïene en magnesium. In toestande van vertigo is een van die oorsake 'n gebrek aan magnesium. Daarom word gedink dat die verbruik van avokado kan help om vertigosimptome te behandel.
5. Datums
Die volgende vrug vir vertigo-medisyne is dadels. Dadels kan vertigo wat veroorsaak word deur bloedarmoede weens 'n gebrek aan ysterinname verlig. Dit is omdat dadels een van die kosse is wat hoë yster bevat. Benewens dadels, kan yster ook in rosyne, pruimedante en spinasie gevind word.
Benewens die verbruik van vrugte vir vertigo, word jy ook aangeraai om vrugte wat 'n sterk aroma het, soos durian, jackfruit of cempedak te vermy. Kos met sterk aromas kan dikwels vertigosimptome vererger.
Benewens die inname van vrugte of kos en medisyne om vertigo te behandel, moet jy ook baie rus kry, skielike veranderinge in liggaamsposisie vermy, baie water drink, en vermy om alkoholiese of kafeïenhoudende drankies te gebruik.
As die verbruik van vrugte vir vertigo-medikasie gedoen is, maar vertigo nie verbeter nie of dikwels herhaal sodat dit inmeng met daaglikse aktiwiteite, raadpleeg onmiddellik 'n dokter om die regte behandeling te kry.
Aanbeveel:
Hier is die voordele van Kawista-vrugte vir gesondheid
Baie mense is nog onbekend met kawista-vrugte. Trouens, daar is baie voordele van kawista vrugte wat jammer is om te mis. Hierdie hoë-doeltreffendheid vrug word selfs al lank in Indiese kruie medisyne gebruik Kawista-vrugte (Aegle-marmelos) word in Pakistan, Indië en die meeste Suidoos-Asiatiese lande aangetref.
Kinderkos vir 1 jaar, hier is 'n verskeidenheid keuses
Op die ouderdom van 1 jaar sal kinders oor die algemeen vinnige vermoëns toon, wat wissel van beweging tot spraak. Om optimale groei en ontwikkeling te verseker, is dit belangrik dat ouers behoorlik kos vir hul 1-jarige kind voorsien Op die ouderdom van 1 jaar is dit tyd dat kinders drie keer per dag gevoer word, afgewissel met versnaperinge tussen ma altye.
Hier is 'n paar keuses van maskers vir swartkoppies
Daar is verskeie keuses van maskers vir swartkoppies wat jy self by die huis kan maak. Hierdie maskers word gemaak van natuurlike bestanddele wat glo kan help om hardnekkige swartkoppies op die gesig op te lig Swartkoppies is ingesluit by ligte aknee wat algemeen by almal voorkom, maar dit is meer algemeen by mense met olierige vel.
Vind 4 keuses van natuurlike vertigo-medikasie hier
Daar is verskeie keuses van natuurlike vertigo-middels wat jy tuis kan probeer. Daar word geglo dat verskeie natuurlike vertigo-middels die vertigo-simptome wat jy ervaar kan oorkom en verlig Vertigo is 'n sensasie van duiseligheid wat die lyer laat voel die kamer om hom draai.
Gesigmasker vir droë vel, hier is die keuses
Droë gesigvel kan nie onderskat word nie, want dit kan verskeie probleme veroorsaak, insluitend aknee. As jou gesigvel dus droog is, doen die toepaslike velsorg. Een daarvan is om 'n gesigmasker vir droë vel te gebruik Drë vel kom voor wanneer die vel sy vog verloor.
