INHOUDSOPGAWE:
- Boelie kan enige plek en in enige verhouding plaasvind, insluitend familieverhoudings. Maar nie selde nie, word gevalle van afknouery in die gesin dikwels nie deur die slagoffers besef nie. Daarom is dit baie belangrik om die tekens van afknouery in die gesin te ken en hoe om dit te hanteer
- Tekens van afknouery in die gesin
- Hoe om afknouery in die gesin te oorkom
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-01 21:43
Boelie kan enige plek en in enige verhouding plaasvind, insluitend familieverhoudings. Maar nie selde nie, word gevalle van afknouery in die gesin dikwels nie deur die slagoffers besef nie. Daarom is dit baie belangrik om die tekens van afknouery in die gesin te ken en hoe om dit te hanteer
Boelie is 'n vorm van aggressiewe gedrag wat doelbewus deur iemand uitgevoer word om ander ongemaklik, in die hoek of geïntimideer te laat voel. In die gesinsomgewing kan boeliegedrag deur enigiemand uitgevoer word, van broers en susters, ouers, grootouers, ooms, tantes, neefs en skoonouers.
Hou in gedagte, boeliegedrag in die gesin is nie dieselfde as gesinsgeweld of beledigende verhoudings nie, ja. Alhoewel die doelwitte en tipes gedrag soortgelyk is, behels afknouery in die gesin familielede wat nie intieme vennote is nie.
Tekens van afknouery in die gesin
Die meeste gevalle van afknouery in gesinne kom in verbale of emosionele vorms voor. Die volgende is 'n paar voorbeelde van gedrag wat 'n teken van afknouery in die gesin kan wees:
- Om onredelike eise aan die slagoffer te stel
- Skep 'n grap wat neerkyk op die slagoffer
- Gooi kritiek wat nie opbouend of selfs kwetsend is nie
- Gebruik die slagoffer se gevoelens en emosies om hulle te beheer
- Beskuldiging van die slagoffer van selfsugtig teenoor ander familielede
- Ignoreer of verkleineer die slagoffer se gevoelens, gedagtes, begeertes en behoeftes
- Oordryf die swakhede en tekortkominge van die slagoffer voor ander familielede, sodat die slagoffer minderwaardig voel
- Om die slagoffer skuldig te laat voel oor dinge wat nie regtig sy skuld was nie
- Doen stille behandeling, met die doel om die slagoffer te straf
- Aanhitsing van ander familielede om by die stryd aan te sluit of die slagoffer te vermy
Alhoewel boeliegedrag in die gesin oor die algemeen in verbale en emosionele vorms soos hierbo voorkom, is dit moontlik dat boeliegedrag in die gesin ook fisiese geweld kan behels, soos stoot, klap of selfs skop.
Hoe om afknouery in die gesin te oorkom
Soortgelyk aan boeliegedrag in die algemeen, kan afknouery in die gesin natuurlik ook 'n slegte impak op die slagoffer hê.'n Opname toon dat slagoffers van boeliegedrag in die gesin dikwels verminderde selfvertroue, langdurige stres, angsversteurings en selfs depressie ervaar.
Hierdie verskeie emosionele impakte kan ook slagoffers van afknouery meer kwesbaar maak vir fisiese gesondheidsprobleme, soos slapeloosheid, hoofpyne, spierpyne, spysverteringsprobleme, eetversteurings en selfs hoë bloeddruk.
Daarom, as jy tekens van afknouery soos dié hierbo in jou verhouding met ander familielede vind, moet jy dit op die regte manier hanteer, soos:
- Ken jou emosies en gevoelens. Dit kan jou 'n idee gee van wat jy kan en nie kan duld nie. Byvoorbeeld, jy duld of aanvaar steeds af en toe ligsinnige grappies, maar nie met sekere byname nie.
- Praat wat jy wil hê, voel en waarvan jy nie van die boelie hou nie op 'n ferm manier sonder om aggressief op te tree, soos om 'n stabiele stemtoon te handhaaf, en neutrale uitdrukkings en gebare.
- Prioriteer jouself. Vermy skuldig voel oor die stel van grense met familielede.
- Besef dat jy nie iemand se slegte gedrag hoef te duld nie, selfs al is hulle deel van jou gesin.
- Kommunikeer die gevolge wat jy sal gee as jou grense oortree word.
As die bogenoemde metodes nie help om boeliegedrag in jou gesin te oorkom nie, kan jy ook ander familielede wat jy vertrou, vertrou. Dit stel jou in staat om die beste moontlike hulp te kry met die hantering van boeliegedrag in jou gesin, terwyl jy verhoed dat jy alleen of geïsoleer voel.
As jy egter voel dat die boeliegedrag in jou gesin 'n negatiewe impak op jou gesondheid gehad het, moet asseblief nie huiwer om 'n sielkundige daaroor te raadpleeg nie.
Aanbeveel:
Wees versigtig, dit is 'n teken dat jy in 'n beledigende verhouding is
Beledigende verhouding is 'n term om 'n verhouding te beskryf waarin een party probeer om die ander party met negatiewe gedrag te domineer en te beheer. Hierdie verhoudings is gewoonlik gevul met verbale, fisiese en selfs seksuele geweld Beledigende verhoudings kan mans sowel as vroue raak.
Wees versigtig, dit is die risiko van die gebruik van 'n baba nekvlot
Om jou kleinding te sien swem met 'n baba-nekdobber, lyk beslis skatryk, reg, Bun. Hierdie swemtoerusting het egter newe-effekte om voor op te let. Komaan, vind die feite uit oor die gebruik van 'n baba-nekdobber in die volgende artikel Swem is 'n soort oefening wat goed is vir enigiemand, insluitend babas.
Wees versigtig, ooreet kan 'n teken van binge-eetversteuring wees
Af en toe ooreet is normaal, byvoorbeeld tydens vieringe of wanneer jy saam met vriende kuier. As dit egter aanhoudend gedoen word, kan ooreet dui op binge-eetversteuring. As dit ongemerk gelaat word, kan hierdie toestand 'n negatiewe impak op gesondheid hê Binge eating disorder is 'n eetversteuring wat gekenmerk word deur skuldgevoelens en ongemak na ooreet, en dit word herhaaldelik gedoen.
Wees versigtig, die behandeling van jeuk in die voetsole kan nie onverskillig wees nie
Juk aan die voetsole kan baie irriterend wees. As jy hierdie klagte voel, moet jy nie sommer enige salf aansmeer wat vrylik verkoop word nie, ja. Nie net is dit ondoeltreffend in genesing nie, die verkeerde behandeling kan eintlik jeuk op die voetsole vererger Juk in sekere dele van die liggaam wat baie steurend voel, word medies pruritus genoem.
Wees versigtig, naelsiekte kan 'n teken van ernstige siekte wees
Hoewel dit lig lyk, moet naelsiekte nie ligtelik opgeneem word nie. Dit is omdat sommige spykersiektes 'n teken van 'n ernstige siekte kan wees. Daarom is dit belangrik om aandag te gee aan die toestand van jou naels en die verskillende siektes te herken wat jou naels kan aanval Soos jy ouer word, sal jou naels dikker of selfs meer bros word en van kleur verander.
