INHOUDSOPGAWE:
- Het 'n heerlike smaak, maak amandels geliefd deur almal, van kinders tot volwassenes. Maar, wat van babas? Is amandels veilig vir babas om te eet? Om die antwoord te weet, kom ons kyk na die verduideliking in hierdie artikel, Bun
- Voordele van amandels vir babas
- Kan babas dus amandels eet?
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-01 21:43
Het 'n heerlike smaak, maak amandels geliefd deur almal, van kinders tot volwassenes. Maar, wat van babas? Is amandels veilig vir babas om te eet? Om die antwoord te weet, kom ons kyk na die verduideliking in hierdie artikel, Bun
Net soos ander soorte neute, bevat amandels ook voedingstowwe wat baie goed is vir die gesondheid. Van die belangrike voedingstowwe in amandels is vesel, proteïen, vet, magnesium, mangaan, kalsium, fosfor, koper en vitamiene B2 en E.
Voordele van amandels vir babas
Danksy die oorvloedige voedingsinhoud daarvan, is dit geen wonder dat amandels baie goeie uitwerking op gesondheid kan hê nie. Wel, vir babas ondersteun die verbruik van amandels ook die groeiproses, jy weet, Bun.
Die volgende is van die voordele van amandels vir babas wat jy moet weet:
Beskerm die liggaam teen vrye radikale
Te veel blootstelling aan vrye radikale kan die risiko van gesondheidsprobleme by babas verhoog, Bun. Die rede is dat blootstelling aan hierdie vrye radikale die baba se liggaamselle kan beskadig, wat kan veroorsaak dat jou kleinding maklik siek word.
Wel, om hom teen die gevare van vrye radikale te beskerm, kan jy elke dag vir jou kleinding kos gee wat antioksidante bevat, soos groen groente, vrugte, insluitend amandels.
Nie net effektief om jou kleinding teen blootstelling aan vrye radikale te beskerm nie, die antioksidant- en vitamien E-inhoud in amandels is ook in staat om die baba se immuunstelsel te verhoog, so hierdie tipe neute is geskik vir verbruik tydens die COVID- 19 pandemie soos vandag, Bun.
Voorkom cholesterol en vetsug
Wie sê hoë cholesterol en vetsug kan net deur volwassenes ervaar word? Trouens, kinders en babas kan dit ook ervaar, jy weet, Bun. Wel, sodat jou kleinding die siekte vermy, word Ma aanbeveel om altyd vir hom voedsame kos te gee, soos amandels.
Ma moet weet, om amandels te eet kan goeie cholesterolvlakke in die baba se liggaam handhaaf, jy weet. Nie net dit nie, hierdie neute kan ook oortollige gewigstoename voorkom wat kan veroorsaak dat die baba vetsugtig word, Bun.
Behou hartgesondheid
Neute, soos grondboontjies, pistache, en insluitend amandels is baie goed vir hartgesondheid, Bun. Daarom sal gereelde inname van neute die baba se hart gesond hou, sodat die kleinding in die toekoms teen hartprobleme beskerm kan word.
Kan babas dus amandels eet?
Om die baie voedingstowwe en voordele te sien wat verkry kan word uit die verbruik van amandels, dan kan amandels natuurlik aan babas gegee word, Bun. Amandels kan aan babas so vroeg as 6 maande oud gegee word of wat reeds aanvullende kos kry.
Net soos om ander soorte neute te gee, moet dit egter versigtig gedoen word om amandels aan babas te gee, ja. As gevolg van hul soliede vorm en tekstuur, kan die eet van heel amandels beslis 'n baba laat verstik, Bun.
Daarom, as jy amandels vir babas wil gee, moet jy eers aandag gee aan die tekstuur. Vir babas wat sopas vaste stowwe begin het, kan jy die amandels fyndruk en dit dan met 'n bietjie water meng sodat die tekstuur sagter word en die baba nie sukkel om te sluk nie.
Intussen, vir ouer babas, kan Ma grondboontjies verwerk deur dit te stamp of in kleiner stukkies te kap en dit bo-oor kos te sprinkel, soos op witbrood of jou kleinding se gunstelingkoek.
Ma kan ook amandels in die vorm van konfyt gee. Maak egter seker dat die amandelbotter nie kunsmatige versoeters, preserveermiddels bevat nie, en dat die tekstuur glad is en nie neute bevat nie, OK.
In wese is amandels goed om vir babas te gee. Maar, hou in gedagte, by sommige babas kan die gee van amandels en ander soorte neute allergieë veroorsaak.
Daarom moet ma's noukeurig oplet wanneer hulle amandels aan babas gee. As jou kleinding’n allergiese reaksie het, soos jeuk, veluitslag, braking, diarree of kortasem nadat hy amandels ingeneem het, hou dadelik op om amandels te gee en neem hom na die naaste dokter.
Aanbeveel:
Kan babas lemoene eet?
Behalwe dat dit maklik is om te kry, is lemoene ook ryk aan voedingstowwe. Geen wonder nie, lemoene is een van die gunsteling vrugte van baie mense, van volwassenes tot kinders. Wat egter van babas? Kan babas lemoene eet? Om die antwoord te weet, sien die verduideliking in hierdie artikel, ja, Bun Die voorsiening van aanvullende voedsel (MPASI) kan gedoen word aangesien die baba 6 maande oud is.
Hier is die voordele van amandels vir moeders wat borsvoed
Busui, weet jy? Amandels kan een van die gesonde versnaperinge wees wat nuttig is vir ma's wat borsvoed, jy weet. Die voordele wat Busui kan kry deur amandels te eet, verskil ook, van die verhoging van borsmelkproduksie om jou te help om gewig te verloor Amandels bevat 'n verskeidenheid voedingstowwe wat goed is vir liggaamsgesondheid, soos vesel, proteïen, vitamien E, mangaan, kalsium en magnesium.
Kan babas roomys eet?
Die soet en koue smaak maak roomys baie gewild onder kinders, insluitend babas. Byna alle babas sal hul mond oopmaak wanneer hulle roomys voorgesit word. Wag egter 'n bietjie. Kan babas eintlik roomys eet? Roomys is 'n bevrore kos gemaak van vars melk en kunsmatige versoeters.
Kan babas sampioene eet?
Sampioene is een van die gewildste voedselbestanddele in Indonesië. Behalwe dat dit heerlik is om te eet, bevat sampioene ook 'n verskeidenheid voedingstowwe wat goed is vir die gesondheid. Kan sampioene egter deur babas geëet word? Sampioene kom in 'n wye verskeidenheid vorms en teksture voor.
Kan babas en kinders pittige kos eet?
Babas en kinders gee dikwels aandag en boots na wat hul ouers eet. Wat dan as jy van pittige kos hou? Kan jou kleinding van kleins af aan hierdie kosse bekendgestel word of is daar 'n ouderdomsbeperking? Komaan, vind die antwoord hier uit Indonesiese kos is ryk aan speserye, soos brandrissie, peper, knoffel, gemmer, borrie en verskeie ander speserye.
