INHOUDSOPGAWE:
- Soortgelyk aan hoë bloeddruk, moet jy ook bewus wees van lae bloedtoestande. Daar is baie oorsake van lae bloeddruk en kan 'n teken wees van 'n sekere mediese toestand of siekte, soos 'n hartprobleem of 'n ernstige infeksie
- Verskeie oorsake van min bloed
- Hoe om lae bloeddruk te behandel
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-21 16:21
Soortgelyk aan hoë bloeddruk, moet jy ook bewus wees van lae bloedtoestande. Daar is baie oorsake van lae bloeddruk en kan 'n teken wees van 'n sekere mediese toestand of siekte, soos 'n hartprobleem of 'n ernstige infeksie
Lae bloeddruk of hipotensie is 'n toestand wanneer 'n persoon se bloeddruk onder 90/60 mmHg is. Trouens, normale bloeddruk by volwassenes is ongeveer 120/80 mmHg.
Die gevolge van lae bloeddruk kan wissel na gelang van die oorsaak. Sommige lyers mag dalk geen simptome ervaar nie, maar sommige mag sekere simptome ervaar, soos duiseligheid, floute, koue sweet, swakheid, versteurde visie en naarheid.
In ernstige gevalle kan lae bloeddruk selfs ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak, soos orgaanskade of selfs die dood. Daarom is dit 'n goeie idee om te weet wat die oorsaak van lae bloeddruk is en hoe om dit te behandel, sodat die toestand gepas behandel kan word.
Verskeie oorsake van min bloed
Hoewel lae bloeddruk dikwels by mense ouer as 65 voorkom, is dit moontlik dat hierdie toestand ook deur jong volwassenes en kinders ervaar kan word.
Die volgende is van die oorsake van lae bloeddruk:
1. Ortostatiese hipotensie
Ortostatiese hipotensie vind plaas wanneer daar 'n afname in bloeddruk is as gevolg van veranderinge in liggaamsposisie wat te vinnig is, soos van 'n sittende posisie na staande of van 'n slaapposisie na staande.
Wanneer jy hierdie toestand ervaar, sal jy duiselig, lighoofdig of 'n sensasie voel asof jy op die punt staan om uit te pas. Hierdie simptome duur gewoonlik net vir 'n paar minute en verdwyn vanself sodra bloeddruk na normaal terugkeer.
2. Hoë intensiteit oefening
Nie net as gevolg van siekte nie, lae bloeddruk kan ook veroorsaak word deur fisieke aktiwiteit wat te swaar is of hoë-intensiteit oefening. Hierdie effek kan vir 'n kort tydjie na oefening voorkom of op lang termyn by mense wat gereeld oefen.
Sommige navorsing toon dat mense wat gereeld oefen of aan strawwe fisieke aktiwiteit deelneem, soos atlete, gewoonlik laer bloeddruk het. Dit is omdat die beweging van die liggaam tydens oefening die toevoer van suurstof in die liggaam kan verhoog.
3. Afwykings van die endokriene kliere
Lae bloeddruk kan ook veroorsaak word deur afwykings van die endokriene kliere of hormoonproduserende kliere, soos hipotireose, Addison se siekte en hipoparatireose.
4. Hartafwykings
Hartprobleme, soos aritmieë, hartaanvalle en hartversaking, lei dikwels tot lae bloeddruk. Dit is omdat die hart nie meer sterk genoeg is om bloed deur die liggaam te pomp nie, wat bloeddruk beïnvloed en bloedvloei verminder.
In meer ernstige gevalle kan 'n vinnige en drastiese daling in bloeddruk ook veroorsaak word deur gevaarlike toestande, soos hartstilstand en kardiogene skok.
5. Ernstige allergiese reaksie (anafilaktiese skok)
Die volgende oorsaak van lae bloeddruk is anafilaktiese skok. Wanneer 'n persoon blootgestel word aan 'n ernstige allergiese reaksie wat lei tot anafilaktiese skok, sal 'n persoon 'n drastiese daling in bloeddruk ervaar saam met ander simptome, soos moeilike asemhaling, hartkloppings op die bors, bleek vel, koue sweet en floute.
6. Newe-effekte van sekere middels
Verbruik van middels, soos antihipertensiewe middels, antidepressante en diuretika, kan newe-effekte hê in die vorm van verlaging van bloeddruk. Hierdie newe-effek van lae bloeddruk verdwyn gewoonlik nadat die middels gestaak is.
7. Hipovolemiese skok
Hypovolemiese skok is 'n komplikasie wat voorkom as gevolg van swaar bloeding of erge dehidrasie. Hierdie toestand kan 'n afname in bloeddruk en die hoeveelheid suurstof in die liggaam tot gevolg hê, wat op sy beurt orgaanskade veroorsaak.
8. Sepsis
Sepsis is 'n ernstige aansteeklike toestand wanneer bakterieë of kieme deur die liggaam deur die bloedstroom versprei het. In 'n meer gevorderde stadium kan dit lei tot septiese skok wat veroorsaak dat die lyer 'n daling in bloeddruk en orgaanskade ervaar.
Benewens die verskillende toestande hierbo, veroorsaak swangerskap ook lae bloeddruk, maar net tydelik. Dit is omdat die liggaam van swanger vroue in die eerste trimester van swangerskap baie van die hormoon progesteroon sal produseer wat bloeddruk kan verlaag.
Om uit te vind of jy lae bloeddruk het, kan jy jou bloeddruk nagaan met 'n bloeddrukmeter by 'n gesondheidsorgfasiliteit of onafhanklik tuis met 'n digitale bloeddrukmeter.
Hoe om lae bloeddruk te behandel
Die bestuur van lae bloeddruk moet by die oorsaak aangepas word. As dit deur hoë-intensiteit oefening veroorsaak word, kan jy jouself 'n pouse van 5-10 minute per oefensessie gee en aan jou liggaam se vloeistofbehoeftes voldoen voordat jy oefen.
Intussen, lae bloeddruk as gevolg van sekere gesondheidsprobleme, soos hartsiekte, endokriene kliersiekte of infeksie, vereis hierdie toestand behandeling van 'n dokter om behandeling volgens die onderliggende siekte te kry.
Jy kan ook die volgende dinge doen om lae bloeddruk te voorkom, naamlik:
- Vermy om vinnig of skielik van liggaamsposisie te verander.
- Gebruik kompressiekouse om bloedvloei te verbeter.
- Vul jou liggaam se vloeistofbehoeftes deur elke dag ten minste 8 glase water te drink.
- Eet kos wat sout of natrium bevat, maar nie oormatig nie.
- Beperk verbruik van alkohol en kafeïenhoudende drankies, soos koffie en tee.
- Oefen gereeld, maar pas die tipe oefening by jou liggaamstoestand aan.
As u bloeddruk nie verbeter nadat u sommige van hierdie metodes toegepas het nie, veral as lae bloeddruk saam met sekere klagtes voorkom, soos kortasem, koors, swakheid, erge hoofpyn of selfs flou word, raadpleeg onmiddellik 'n dokter om behoorlike hantering te kry.
Aanbeveel:
Herkenning van die oorsake van ekseem en hoe om dit te behandel
Ekseem is 'n vorm van ontsteking van die vel wat gekenmerk word deur die voorkoms van jeuk en rooi veluitslag. In mediese terme staan ekseem ook bekend as atopiese dermatitis. Hierdie toestand kan deur enigiemand ervaar word, maar is gewoonlik meer algemeen by kinders Ekseem kan tipiese simptome veroorsaak in die vorm van intense jeuk en die voorkoms van uitslag in verskeie dele van die liggaam, veral die hande, voete, nek, bors, knieë en liggaamsvoue, soos die elmboë en ok
Herkenning van die simptome van Keremiese siekte en hoe om dit te behandel
Keremian is 'n algemene term vir speldewurminfeksie. Hierdie siekte kan met enigiemand gebeur, van kinders tot volwassenes. Keremia kom gewoonlik voor as gevolg van 'n onhigiëniese lewenstyl Keremiese of speldewurminfeksie is 'n aansteeklike siekte wat met medikasie behandel kan word.
Herkenning van die simptome van sinusitis by kinders en hoe om dit te behandel
Sinusitis is ontsteking van die sinusholtes. Sinusitis kan op enige ouderdom voorkom, insluitend kinders. Sinusitis by kinders kan veroorsaak word deur infeksie of ander toestande buite infeksie. Om sinusitis by kinders te oorkom, is behoorlike behandeling nodig en volgens die oorsaak In 'n ligte stadium is die simptome van sinusitis by kinders baie soortgelyk aan die simptome van gewone verkoue of ARI by kinders.
Herkenning van 6 oorsake van geswelde oë en hoe om dit te behandel
Pofferige oë kan deur 'n verskeidenheid faktore veroorsaak word, van vloeistofopbou tot hormonale veranderinge. Behandelingstappe verskil ook, afhangende van die oorsaak. Maak dus seker dat jy weet wat die oorsaak van geswelde oë is voordat jy met behandeling begin Geswelde oë of in mediese terme genoem periorbital kom dikwels in die boonste en onderste ooglede voor.
Herkenning van die oorsake van perichondritis en hoe om dit te behandel
Perichondritis is 'n aansteeklike siekte wat die weefsel rondom die kraakbeen van die buitenste oor aanval. Hierdie weefsel word ook die perichondrium genoem wat funksioneer om voeding te verskaf en kraakbeen te beskerm Perichondritis kom dikwels voor by mense wat diabetes of 'n swak immuunstelsel het.
