INHOUDSOPGAWE:
- Die lewe as 'n blinde persoon is nie maklik nie en dit verg baie prosesse om aan te pas. Verskeie aanpassingstappe kan geneem word om onafhanklik te lewe en met die omliggende omgewing te sosialiseer
- tipes blindings
- Lewe met blindheid
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-01 21:43
Die lewe as 'n blinde persoon is nie maklik nie en dit verg baie prosesse om aan te pas. Verskeie aanpassingstappe kan geneem word om onafhanklik te lewe en met die omliggende omgewing te sosialiseer
Blindheid kan veroorsaak word deur 'n ongeluk, 'n oogbesering, blind gebore word, of ly aan diabetes, gloukoom of makulêre degenerasie. Al is hulle 'n minderheidsgroep, is Indonesië se bevolking met gesiggestremdheid ook nie klein nie.
tipes blindings
Blindheid kan in twee tipes gekategoriseer word, naamlik:
- Gedeeltelik blind, wat beteken dat jy steeds beperkte visie het
- Heeltemal blind, beteken dat jy in algehele duisternis is of glad nie kan sien nie
Anders as ander gesiggestremdheid, kan blindheid nie reggestel word deur die gebruik van hulpmiddels soos bril, kontaklense of medikasie nie.
Deur te leer om aan te pas, 'n paar aanpassings te maak en 'n aantal spesiale vaardighede te bemeester, kan blindes steeds onafhanklik lewe en verskeie aktiwiteite veilig en gemaklik uitvoer.
Lewe met blindheid
Hier is 'n paar stappe wat jy kan neem om die lewe as 'n blinde persoon makliker te maak, selfs met beperkte visie:
1. Soek inligting oor blindheid
Vind uit verskeie bronne uit oor die toestand van blindheid wat ervaar word. Inligting kan van mede-blindes of oogartse verkry word.
2. Kry beradingshulp
Visieverlies kan op enige ouderdom voorkom. As blindheid as 'n volwassene ervaar word en deur 'n ongeluk of ander gebeurtenis veroorsaak word, kan die blinde depressief en hulpeloos voel.
Moenie huiwer om beradingsdienste van 'n dokter, sielkundige of psigiater te kry nie.
3. Leer Braille
Al kan hulle nie sien nie, kan blinde mense steeds boeke, tydskrifte of koerante lees, hetsy konvensioneel of aanlyn deur Braille te gebruik. Braille is 'n skryfstelsel wat verhewe kolletjies in plaas van syfers en letters van die gewone alfabet gebruik.
Blinde persone kan ook rekenaars met spesiale sagteware gebruik wat dokumente en teks (oudioboeke) wat op die rekenaarskerm vertoon word hardop kan lees. Daarbenewens is daar ook 'n Braille-uitgawe rekenaarsleutelbord vir skryf.
4. Maak huishoudelike take makliker
Braille kan ook blinde mense help om hul daaglikse huiswerk onafhanklik te doen. Byvoorbeeld, om 'n etiket aan 'n wasmasjien te heg met Braille.
5. Help mobiliteit in daaglikse aktiwiteite
Om veilig en gemaklik te wees wanneer hulle aktiwiteite uitvoer, kan blindes spesiale tegnieke aanleer om stap of aktiwiteite makliker te maak, insluitend die tegniek om 'n spesiale kierie vir blindes te gebruik om voorwerpe en die omgewing op te spoor wanneer hulle loop.
Blinde mense kan ook 'n gidshond gebruik om hulle te help om veilig te loop, sowel as 'n vriend.a
6. Leef 'n gesonde leefstyl
Blinde mense kan hul lewenskwaliteit verbeter deur te oefen en aktiwiteite te doen volgens hul stokperdjies. Raadpleeg 'n dokter, berader of rehabilitasieafrigter oor watter sportsoorte geskik en veilig is om te doen en hoe om dit te doen.
Blinde mense kan ook by blinde gemeenskappe aansluit en geleenthede bywoon om verskeie inligting te kry, asook 'n manier om te sosialiseer.
7. Kry ondersteuning van familie en omgewing
Al kan 'n blinde persoon onafhanklik lewe, het hulle steeds die ondersteuning van hul familie en mense rondom hulle nodig om hul selfvertroue aan te moedig om 'n lewe sonder visie te lei.
Benewens emosionele ondersteuning, kan gesinne mense met gesiggestremdheid help deur die huis te rangskik en die uitleg van die meubels te reël om dit vir hulle makliker te maak om in die huis te beweeg, om ontslae te raak van voorwerpe wat hulle kan laat struikel, en help hulle om die nominale waarde van geld te onderskei.
Ondanks hulle beperkings, is dit nie onmoontlik vir blinde mense om aktiwiteite en daaglikse lewe onafhanklik uit te voer nie.
Moenie huiwer om 'n dokter te raadpleeg vir advies oor behandeling en terapie wat gedoen moet word nie. Indien nodig, kan dokters arbeidsterapie aanbeveel om blinde mense te help om daaglikse aktiwiteite uit te voer.
Aanbeveel:
Die belangrikheid van voldoende voeding in die eerste 1 000 dae van die lewe vir liggaamsuithouvermoë en kleintjie se groei en ontwikkeling
Voeding in die eerste 1 000 dae van die lewe kan jou kleinding se toekoms beïnvloed. Dit is omdat die kind se immuunstelsel en organe vinnig ontwikkel. Benewens voldoende voeding, is dit ook belangrik om liefde en 'n gesonde omgewing vir jou kleinding te verskaf Die eerste duisend dae van 'n kind word getel vanaf die bevrugtingsproses totdat hy ongeveer 2 jaar oud is.
Die gevare van die lewe in die SUTET-gebied
Sommige mense glo dat daar baie gevare in die SUTET-omgewing is. Hierdie hoogspanningskraglyne word vermoedelik verskeie siektes veroorsaak, insluitend kanker. Is dit waar? Extra High Voltage Air Channel of SUTET is 'n elektrisiteitsverspreidingsmedium wat deur die Staatselektrisiteitsmaatskappy (PLN) gebruik word in die vorm van 'n kabel met 'n elektriese spanning van tot 500kV.
Gids tot die normale lewe as 'n hepatitis B-pasiënt
Nie 'n paar mense met hepatitis B voel bekommerd en bang vir die siekte wat hulle ly nie, aangesien hepatitis B komplikasies in die vorm van sirrose en lewerkanker kan veroorsaak. Trouens, met behoorlike behandeling kan hepatitis B-lyers steeds 'n normale lewe lei Sommige mense met hepatitis B het 'n immuunstelsel wat in staat is om die hepatitis B-virus heeltemal uit te roei.
Die belangrikheid van die implementering van PHBS (skoon en gesonde lewensgedrag) in die daaglikse lewe
Die toepassing van PHBS of skoon en gesonde lewensgedrag behoort 'n daaglikse gewoonte te word. Alhoewel dit eenvoudig lyk, is daar in werklikheid steeds baie mense wat nie aandag gee aan die belangrikheid van PHBS vir die gesondheid van hulself, hul gesinne en die omliggende omgewing nie PHBS is 'n beweging om die kwaliteit van lewe en openbare gesondheid te verbeter.
Ma, hierdie is 'n gids tot die kombinasie van borsvoeding en formulemelk
Sommige ma's kies om beurtelings 'n kombinasie van borsmelk (ASI) en formulemelk aan hul babas te gee, wanneer melkproduksie nie glad is nie. As jy van plan is om borsmelk saam met formulemelk vir jou kleinding te gee, kom ons lees eers die volgende riglyne Basies, jy hoef nie paniekerig te raak as jy voel jou melkproduksie kort nie, solank jou kleinding se gewig nog normaal toeneem.
