INHOUDSOPGAWE:
- Behalwe dat dit natuurlik deur die liggaam geproduseer word, is glukosamien ook in baie laboratoriums vervaardig en in aanvullingsvorm verkoop. Vervaardigers beweer dat glukosamienaanvullings artritis kan behandel. Is dit so?
- Hou artritis met Glucosamine
- Waarskuwing voordat Glucosamine geneem word
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-21 16:21
Behalwe dat dit natuurlik deur die liggaam geproduseer word, is glukosamien ook in baie laboratoriums vervaardig en in aanvullingsvorm verkoop. Vervaardigers beweer dat glukosamienaanvullings artritis kan behandel. Is dit so?
Glukosamien funksioneer om kraakbeengesondheid te handhaaf. Ongelukkig sal glukosamienproduksie met ouderdom afneem. Glukosamientekort kan lei tot geleidelike vernietiging van gewrigte.
Om die hoeveelheid glukosamien in die liggaam en gesonde gewrigte te handhaaf, word glukosamienaanvullings vervaardig uit skulpvis of bakteriële fermentasie van korrels. Hierdie aanvulling word dikwels gebruik om artritis te behandel.
Hou artritis met Glucosamine
Eintlik word die voordele van glukosamien om artritis te oorkom, steeds gedebatteer. Verdere bewyse en navorsing word steeds gedoen om die voordele van glukosamien te ondersteun.
Die volgende is die resultate van navorsing oor die effek van glukosamien op twee algemene tipes artritis:
Osteoartritis (OA)
Osteorartritis vind plaas wanneer die kraakbeen wat gewrigte kussing afbreek. Dit kan pyn en styfheid veroorsaak, wat dit vir die lyer moeilik maak om te beweeg. Die pyn kom gewoonlik voor in die gewrigte van die hande, knieë, ruggraat of heupe.
Volgens sommige studies kan glukosamien nie osteoartritis behandel nie. Hierdie aanvulling kan egter gewrigspyn en ander simptome van osteoartritis met verloop van tyd verlig indien dit vir ten minste 6 maande geneem word.
As jou toestand verbeter nadat jy hierdie aanvulling geneem het, kan jy voortgaan. As daar egter geen verbetering is nie, moet jy 'n dokter raadpleeg om verdere behandeling te kry.
Rumatoïede artritis (RA)
Rumatoïede artritis verskil van OA. RA is 'n outo-immuun siekte wat enige gewrig in die liggaam kan aanval. Die siekte kan selfs ander organe, soos die oë, lewer of longe, affekteer. RA kan gewrigte pynlik, geswel, styf maak en hul funksie verloor.
'n Studie toon dat die neem van 1 500 mg glukosamienhidrochloried vir 3 maande RA-simptome kan verminder. Dit is egter steeds twyfelagtig of glukosamienaanvullings werklik RA kan behandel.
Verdere navorsing is nodig om die doeltreffendheid van glukosamienaanvullings in die behandeling van RA te bevestig.
Waarskuwing voordat Glucosamine geneem word
In gesonde volwassenes is glukosamienaanvullings veilig vir korttermynverbruik. Maak seker jy neem glukosamien volgens die dosis wat op die produkverpakking vermeld word, of volgens die dokter se aanbeveling.
Net so is daar steeds newe-effekte wat kan voorkom nadat glukosamien geneem is, soos maagpyn, hoofpyn, lomerigheid of sooibrand.
Sommige mense moet versigtig wees of 'n dokter raadpleeg voordat hulle hierdie aanvulling neem. Byvoorbeeld, diegene wat 'n allergie vir skulpvis het. Die verbruik van glukosamien afkomstig van skulpvis kan 'n allergiese reaksie veroorsaak.
Pasiënte met hoë bloeddruk, diabetes, niersiekte, bloedstollingsversteurings, hartsiektes, sowel as swanger of borsvoedende vroue word aangeraai om 'n dokter te raadpleeg voordat hulle glukosamienaanvullings neem.
Aanbeveel:
Ontdekking van die feite agter die mites van die gevaar van immunisering
Immunisering of inenting is belangrik vir kinders se gesondheid. Ongelukkig het verskeie kwessies en mites oor die gevare van immunisering sommige ouers laat twyfel, en selfs 'n anti-entstofgroep is in die gemeenskap gevorm. So, wat is die werklike feite oor immunisering?
Feite agter die mite van knoffel om aknee te oorkom
Benewens dat dit as 'n kookspesery gebruik word, word geglo dat knoffel ook nuttig is vir die hantering van aknee, jy weet. Hy het gesê, deur fyngedrukte knoffel op die aknee-geneigde areas van die vel toe te pas, kan jy vinnig van aknee ontslae raak.
Herkenning van die toestand van skeiding van die buikspiere van swanger vroue en hoe om dit te oorkom
Gedurende swangerskap kan die buikspiere van swanger vroue versteurings ervaar en een daarvan is die skeiding van die middelbuikspiere. Hierdie toestand laat swanger vroue dikwels pyn in die lae rug ervaar en belemmer natuurlik daaglikse aktiwiteite Die buikspiere is een van die spiere wat funksioneer om postuur en liggaamskrag te ondersteun.
Feite oor die voordele van maniok om kanker te oorkom
Sommige mense glo dat een van die voordele van maniok is as 'n medisyne vir verskeie soorte kanker, veral prostaatkanker en blaaskanker. Is hierdie aansprake egter medies bewys? Vind die antwoord in die volgende bespreking Maniok is 'n knolplant wat dikwels as stapelvoedsel in verskeie streke in Indonesië gebruik word.
Erkenning van die tipes en voordele van watersport vir artritis
Watersport is goed vir mense met artritis. Trouens, watersport word dikwels gebruik om diegene te help wat herstel en rehabiliteer nadat hulle gewrigvervangingsoperasies ondergaan het Vir mense met artritis of rumatiek kan oefening 'n aktiwiteit wees wat moeilik voel.
