Maak jou eie kruiemedisyne vir sinusitis by die huis

2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-21 16:21

Baie mense glo in kruiemiddels om sinusitis te behandel omdat dit maklik is om te maak en te kry. Jy moet egter die veiligheid en doeltreffendheid daarvan ken voordat jy besluit om kruiemiddels te gebruik om sinusitis te behandel

Sinusitis is ontsteking van die wande van die sinusse, wat luggevulde holtes is wat agter die wangbene en voorkop geleë is. Virale en bakteriële infeksies is die twee hooffaktore wat hierdie toestand kan veroorsaak.

Mediese sinusitisbehandeling

Die hoofbehandeling vir sinusitis is mediese behandeling, beide chirurgies en nie-chirurgies. Nie-chirurgiese behandeling van sinusitis is gewoonlik in die vorm van medikasie en ondersteunende terapie.

Ligte sinusitis kan behandel word met dekongestante of pynstillers, soos parasetamol en ibuprofen, veral as sinusitis hoofpyne of gesigspyn veroorsaak.

As sinusitis nie binne 'n paar weke verbeter nie, sal jy antibiotika met 'n dokter se voorskrif nodig hê. Wanneer alle nie-chirurgiese behandelings uitgevoer is maar sinusitis simptome nie verbeter nie of erger word, kan jou dokter chirurgie of chirurgie voorstel.

Die KNO-spesialis sal die tipe behandeling bepaal wat by jou toestand pas.

Sinusitis Kruiemedisyne

Sommige onlangse studies het getoon dat daar verskeie soorte kruiemiddels is wat kan help om sinusitis-simptome te verlig. Sinusitis kruiemedisyne kan gekategoriseer word as ondersteunende terapie om simptome wat ontstaan, soos neusverstopping of hoes te verlig.

Sommige van die kruiemiddels vir sinusitis wat glo hierdie simptome kan oorkom, is:

1. Gemmer

Hierdie kruieplant wat bekend is vir sy pittige smaak, het eienskappe soos antimikrobiese, antioksidant, pynstiller, anti-inflammatoriese en naarheid verligter.

Die verbruik van gemmergekookte water kan help om respiratoriese kanaal en neusverstopping as gevolg van griep en sinusitis te verlig. Die voordele van gemmer as 'n kruiemiddel vir sinusitis word egter steeds nie deur akkurate wetenskaplike feite ondersteun nie.

2. Pynappel

Daar is ook sommige mense wat bromelain gebruik, 'n ensiem wat in pynappels voorkom om swelling in die asemhalingskanaal te verlig, hoes te help onderdruk en slym in die keel los te maak.

Bromelein het glo eienskappe om sinusitis te behandel. Daar is egter nie genoeg wetenskaplike bewyse om hierdie aanname te ondersteun nie.

Daarbenewens kan die bestanddele wat in die vorm van hierdie aanvulling beskikbaar is, interaksies veroorsaak met dwelms wat verbruik word.

3. Heuning

Heuning is glo effektief om 'n seer keel te oorkom wat gewoonlik ook deur sinusitis-lyers ervaar word. Volgens 'n studie kan heuning hoes meer effektief verlig as medisyne wat dekstrometorfan (DMP) bevat.

4. Quercetin

Quercetin is die digste flavonoïed-antioksidant-inhoud in uie, appels en groen tee. As 'n sinus kruiemiddel werk hierdie bestanddeel deur slymafskeiding in die sinusse te inhibeer.

Maar hou in gedagte, hierdie verskeie sinusitis kruiemiddels kan net die simptome verlig en is nie wetenskaplik bewys om sinusitis te genees nie. So, jy het steeds mediese behandeling nodig om sinusitis heeltemal te behandel.

Behandeling van sinusitis by die huis

As sinusitis kruiemedisyne nie betroubaar is nie, wat is dan 'n doeltreffende manier om dit te doen? Benewens om 'n dokter te sien om die regte behandeling te kry, is hier maniere wat onafhanklik gedoen kan word:

1. Genoeg vloeistof benodig

Drink genoeg vloeistowwe, soos sappe en mineraalwater, om te help voorsien in die liggaam se vloeistofbehoeftes en dun slym.

Vermy egter die gebruik van alkoholiese drankies en kafeïen, aangesien dit die risiko loop om te dehidreer en swelling van die neus- en sinuswande te vererger.

2. Rus

Genoeg rus om herstel te bespoedig en die liggaam te help om inflammasie te beveg.

3. Hou humiditeit

Hou sinusholtes klam om pyn te verlig en slymproduksie te verminder. Jy kan dit doen deur in warm water te week, of stoom uit 'n bak vol warm water in te asem terwyl jy 'n handdoek oor jou kop plaas.

Jy kan ook 'n warm kompres op jou gesig plaas om pyn te verlig.

4. Op pad

'n Ander manier om sinusitis-simptome te help verlig, is om met 'n ekstra kussing te slaap sodat jou kop effens verhef is, om opeenhoping te verlig en asemhaling makliker te maak.

5. Uitspoelneus

Spoel die neus uit met 'n spesiale bottel wat neusspoeling genoem word. As jy jou eie neusspoel wil doen, maak seker die water wat jy gebruik is heeltemal vry van kontaminasie.

Jy kan 'n neusspoeloplossing maak deur 2 koppies skoon en steriele water plus 1 teelepel sout en 'n knippie koeksoda te meng. Roer totdat dit opgelos is, en spoel dan jou neus met die oplossing.

6. Gebruik dwelms

Pynstillers, soos parasetamol of aspirien, kan geneem word om koors en pyn te verlig. Vermy egter om aspirien aan kinders jonger as 16 jaar te gee.

Jy kan ook oor-die-toonbank neussproei of druppels gebruik om jou lugweë skoon te maak.

Nog een ding om te onthou, vermy om te veel oor-die-toonbank medisyne te neem voordat jy 'n dokter raadpleeg, want daar is 'n risiko om simptome te laat vererger.

Hoe om sinusitis te voorkom

Daar is verskeie dinge wat jy elke dag kan doen om sinusitis te voorkom, insluitend:

• Gaan gereeld na jou KNO-dokter, veral as jy allergieë het.
• Bo-lugweginfeksie sal 'n herhaling van sinusitis veroorsaak. Verminder so veel as moontlik kontak met mense met griep
• Was jou hande behoorlik met seep en water, veral voor jy eet en kos verwerk
• Probeer soveel as moontlik om jou kamer so vogtig moontlik te hou
• Vermy lugbesoedeling en sigaretrook wat irritasie aan die longe en asemhalingskanaal kan veroorsaak

Sommige van die simptome van sinusitis kan inderdaad tuis behandel word. Daar is egter tye wanneer sinusitis-simptome erger kan word en langer kan duur as wat hulle behoort. Raadpleeg onmiddellik die naaste ENT-dokter indien hierdie toestand voorkom.