INHOUDSOPGAWE:
- Daar is verskeie maniere om kinders te maak wat jy saam met jou maat kan probeer, veral as jy 'n swangerskapprogram ondergaan. Verskeie maniere wat in hierdie artikel bespreek sal word, kan vrugbaarheid verhoog en jou kanse verhoog om kinders te hê
- Verskeie maniere om kinders te laat weet
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-01 21:43
Daar is verskeie maniere om kinders te maak wat jy saam met jou maat kan probeer, veral as jy 'n swangerskapprogram ondergaan. Verskeie maniere wat in hierdie artikel bespreek sal word, kan vrugbaarheid verhoog en jou kanse verhoog om kinders te hê
Nie 'n paar paartjies soek wenke of hoe om kinders vinniger te laat swanger raak nie. Dit is omdat die kanse dat 'n natuurlike swangerskap plaasvind nadat seks sonder voorbehoeding sal plaasvind, oor die algemeen wissel van 15–25%.
Die kans op swangerskap kan ook verminder of toeneem as gevolg van verskeie dinge, soos ouderdom, menstruele siklus, frekwensie van seksuele omgang, of die lewenstyl wat jy en jou maat leef.
Verskeie maniere om kinders te laat weet
As jy en jou maat 'n swangerskap beplan, is daar verskeie maniere om kinders te maak wat jy kan doen om jou kanse om swanger te verhoog, insluitend:
1. Vind uit die vrugbare tydperk
Die eerste stap wat geneem moet word wanneer jy 'n kind wil hê, is om 'n vrou se vrugbare tydperk op te spoor. Gedurende die vrugbare periode sal die eierstok 'n eiersel vrystel wat gereed is om deur 'n sperm bevrug te word in die fallopiese buis.
Servikale slym gedurende die vrugbare tydperk sal ook meer volop, helder en vloeibaar wees. Die hoeveelheid en tekstuur van servikale slym gedurende hierdie vrugbare tydperk word beskou as die beste toestand om dit makliker te maak vir sperm om na die eiersel te beweeg.
Die vrugbare tydperk kan geken word deur die menstruasieskedule gereeld op te teken of 'n vrugbare periode-toetsstel te gebruik. Daarbenewens kan die nagaan van die tekstuur van servikale slym ook 'n manier wees om die vrugbare tydperk te identifiseer.
2. Hou gereeld seks
Nadat jy jou vrugbare tydperk geken het, word jy en jou maat ook aangeraai om elke 2-3 dae seksuele omgang te hê ten tyde van ovulasie, wat ongeveer 12-16 dae is voor menstruasie begin.
Jy en jou maat moet ook nie kondome of voorbehoedmiddels tydens seks gebruik nie. Dus sal die kanse om swanger te raak toeneem.
3. Probeer sekere seksposisies
Die volgende manier om kinders te hê wat jy en jou maat kan doen, is om sekere seksposisies te probeer, soos die sendelingposisie, en doggy-styl of penetrasie van agter af.
Alhoewel dit nie bewys is dat dit swangerskap vir seker kan bespoedig nie, kan die verskillende seksposisies hierbo dit makliker maak vir sperm om die baarmoeder binne te gaan en 'n eiersel te bevrug, dus word dit beskou as om die kanse van raak swanger.
4. Eet voedsame kos
Om gesonde kosse te eet, veral kos met goeie voedingsinhoud om die baarmoeder te bemes en spermkwaliteit te verbeter, soos foliensuur, yster, antioksidante, omega-3-vetsure en sink, kan die kanse op swangerskap verhoog.
Inname van hierdie verskillende voedingstowwe kan verkry word uit verskeie soorte voedsel, soos groen groente, vrugte, eiers, volgraan en salm.
5. Hou jou ideale gewig
Oormatige gewig (vetsug) by vroue kan inmeng met die menstruele skedule. Terwyl by mans oortollige liggaamsgewig die aantal en kwaliteit van sperm kan verminder. Daarom moet jy en jou maat 'n ideale liggaamsgewig handhaaf om swangerskap te vergemaklik.
Benewens die verskeie metodes hierbo, word jy en jou maat ook aangeraai om genoeg slaap te kry, gereeld te oefen, ten minste 30 minute elke dag of 150 minute elke week, op te hou rook, en die verbruik van hoë-vet te verminder kos en soet drankies, om die moontlikheid van kinders te vergroot.
Verskeie maniere om kinders te hê kan inderdaad die kanse op swangerskap verhoog. As jy egter verskeie metodes probeer het, maar nie daarin geslaag het nie of jy en jou maat wil vasstel wat die geskikte metode is om kinders te maak, moet nie huiwer om 'n dokter te raadpleeg vir verdere ondersoek nie.
Aanbeveel:
Hoe om jou man tevrede te stel wat vrou moet weet
Hoe om 'n man tevrede te stel, is belangrik vir elke vrou om te weet. Dit is omdat 'n gesonde en harmonieuse huwelik nie geskei kan word van die kwaliteit en roetine van seksuele verhoudings wat beide partye bevredig nie Jare van huwelik kan sommige getroude paartjies in 'n smaaklose seksuele verhouding vasgevang maak.
5 maniere om 'n vrou se klimaks vinniger te maak
Orgasme is iets waarna almal smag wanneer hulle liefde maak, insluitend vroue. Ongelukkig is daar steeds baie vroue wat erken dat dit moeilik is om 'n klimaks te bereik tydens seksuele omgang. Maar moenie bekommerd wees nie, daar is 'n paar wenke en maniere om 'n vrou se klimaks te maak wanneer jy liefde maak Seksuele klimaks of orgasme is wanneer 'n persoon die hoogtepunt van die sensasie van plesier bereik tydens seksuele omgang.
Hoe om man en vrou se intimiteit te behou wat die moeite werd is om te probeer
Ná die huwelik moet man en vrou 'n emosionele verhouding en intimiteit handhaaf sodat die huweliksband romanties bly. Daar is baie dinge wat jy kan doen, van om die woord liefde gereeld te sê, om jou maat passievol in die bed te hou Vir paartjies wat swangerskap vertraag, moenie dat dit die verlangde intimiteit belemmer nie.
Dit is die veranderinge wat man en vrou kan ervaar nadat hulle kinders gehad het
Die teenwoordigheid van 'n baba kan vir getroude paartjies geluk bring. Maar soms, besig om vir die kleinding te sorg, laat paartjies vergeet om die harmonie van hul huishouding te handhaaf. Trouens, dit is belangrik om te doen sodat al die struikelblokke wat in die gesig gestaar moet word om kinders groot te maak, makliker verbygesteek kan word Nadat die baba gebore is, kla baie paartjies oor die ontstaan van verskeie konflikte in die huishouding.
4 Dinge wat mans moet weet wanneer hulle vrou in kraam vergesel
As 'n wakker man wil jy beslis jou vrou vergesel wanneer sy kraam, en die geboorte van jou geliefde baba aanskou, nie waar nie? Die volgende dinge wat jy moet weet om beter voorbereid te wees wanneer jy jou vrou tydens bevalling vergesel Jou rol as 'n geboortebywoner is baie belangrik, veral vir jou vrou wie se gevoelens gemeng is tydens bevalling.
