INHOUDSOPGAWE:
- In die vroeë dae moet 'n verhouding met 'n maat pret en opwindend wees. Maar met verloop van tyd, hoekom voel dit vervelig, nè? Wel, as jy dit ervaar, kalmeer, okay? Hoekom is daar maniere wat jy kan doen om jou verveling te oorkom
- Verskeie tekens van verveling in 'n verhouding
- Die oorsaak van versadiging in verhoudings
- Hoe om versadiging in 'n verhouding te oorkom
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-01 21:43
In die vroeë dae moet 'n verhouding met 'n maat pret en opwindend wees. Maar met verloop van tyd, hoekom voel dit vervelig, nè? Wel, as jy dit ervaar, kalmeer, okay? Hoekom is daar maniere wat jy kan doen om jou verveling te oorkom
Om vir 'n lang tyd in 'n verhouding met iemand te wees, hetsy in 'n verhouding of huwelik, is beslis nie altyd maklik nie. Een van die probleme wat dikwels in langdurige verhoudings teëgekom word, is die gevoel van versadiging wat getref het.
Jy moet weet, om verveeld te voel met 'n verhouding wat lank geduur het, is eintlik 'n menslike ding. Want as mense het ons 'n ingebore behoefte aan verskeidenheid en nuwe dinge. Desondanks beteken dit nie dat verveling in 'n verhouding ligtelik opgeneem kan word nie, nie waar nie.
Om verveeld of verveeld te voel, is 'n teken dat daar 'n paar dinge is wat oorweeg moet word of selfs verander moet word in jou verhouding, want as dit toegelaat word om te sloer, kan verveling in die verhouding ernstiger probleme veroorsaak, soos ontrouheid.
Verskeie tekens van verveling in 'n verhouding
Die volgende is 'n paar tekens wat kan verskyn as jy of jou maat verveeld voel met die verhouding waarin jy is:
- Stel nie meer belang in lewensmaat se lewe, gevoelens of belangstellings nie
- Kan nie tyd geniet wat saam met maat spandeer word nie
- Voel gelukkiger of gelukkiger wanneer jy tyd saam met ander mense spandeer, eerder as 'n maat
- Voel ongemaklik of ongelukkig wanneer jy aan die toekoms van jou verhouding dink
- Voel dat jy niks met jou maat in gemeen het nie
- Dis moeilik om 'n gespreksonderwerp met 'n maat te vind
- Voel dikwels geïrriteerd met jou maat sonder duidelike rede
Die oorsaak van versadiging in verhoudings
Daar is verskeie dinge wat verveling in jou verhouding met jou maat kan veroorsaak, naamlik:
- Moenie dieselfde doelwitte of belangstellings as vennoot hê nie
- Geen betekenisvolle of diep kommunikasie
- Moenie mekaar se stokperdjies of belangstellings buite 'n verhouding hê nie
- Opoffering van jou eie belange, voorkeure of ideale ter wille van die verhouding
- Doen 'n eentonige roetine of dit is alles saam met 'n maat
- Onderskat die verhouding, byvoorbeeld deur nie meer die begeerte te hê om tyd saam deur te bring nie of om nie die probleme wat bestaan met jou maat te bespreek nie
Hoe om versadiging in 'n verhouding te oorkom
Wel, sodat die probleem van verveling met verhoudings nie voortduur nie, kan jy die volgende maniere toepas om dit te hanteer:
1. Kommunikeer gevoelens met mekaar
As jy verveeld is met die verhouding waarin jy is, is die eerste ding wat jy moet doen om dit met jou maat te kommunikeer. Dit is omdat kommunikasie een van die sleutels tot 'n suksesvolle verhouding is.
Wees eerlik met jou maat oor jou huidige gevoelens en begeertes. Vra dan jou maat om dieselfde te doen. Op dié manier kan jy en jou maat albei aan 'n oplossing dink wat die beste by die oorsaak van verveling in julle verhouding pas.
2. Verander ingesteldheid
Wanneer iemand verveeld voel met 'n verhouding, sal iemand gewoonlik geneig wees om dinge te sien wat nie goed is van die verhouding of hul maat nie. Trouens, dit is dalk nie so groot as dit vergelyk word met die positiewe dinge wat bestaan nie.
Daarom, probeer dink oor watter positiewe dinge of voordele jou maat het, en begin om op daardie positiewe dinge te fokus, nie andersom nie.
3. Verander roetine met maat
Soos vroeër genoem, is een van die oorsake van verveling in verhoudings eentonige roetine. Dus, as jy verveeld is met jou verhouding, probeer om jou daaglikse roetine te verander deur nuwe dinge saam met jou maat te doen.
Navorsing sê dat aktiwiteite saam 'n effektiewe manier kan wees om verveling in 'n verhouding te bekamp. So, daar is 'n paar dinge wat jy kan probeer, naamlik op soek na nuwe TV-programme of flieks om saam te kyk, te oefen of saam te reis.
Dan kan jy ook 'n joernaal maak wat foto's van jou gunsteling-herinneringe saam met jou maat bevat. Dit is nuttig om jou te herinner aan goeie tye of goeie herinneringe saam met hom.
Jy moet onthou, elke verhouding het sy op- en afdraandes. So, die belangrikste, maak nie saak hoe groot die probleem is nie, probeer om jou en jou maat bymekaar te hou en probeer om julle verhouding te handhaaf.
As jy die wenke hierbo gedoen het, maar die verveling in die verhouding gaan nie weg nie, moet jy 'n sielkundige raadpleeg, ja, om die regte raad te kry.
Sielkundiges kan jou en jou maat aanraai om verhoudingsberading te doen. Dit is nuttig om tevredenheid met die verhouding waarin jy is te versterk en te verhoog.
Aanbeveel:
Voel jy heeltyd moeg? Oorkom met hierdie 5 maniere
Almal moes moeg of gebrek aan energie gevoel het. As moegheid egter voortdurend voorkom, moet dit op die regte manier aangespreek word sodat dit nie met daaglikse aktiwiteite inmeng nie. Wel, as jy heeltyd moeg voel, kom ons kyk hoe om dit te hanteer in hierdie artikel Al het ons gerus, kan ons soms steeds moeg, moeg of geen energie hê nie, jy weet.
Voel jy dikwels onseker? Hier is hoe om dit te oorkom
Om onseker te voel wanneer jy iets doen, is regtig normaal. Oormatige onsekerheid en toegelaat word om te talm kan egter jou potensiaal belemmer. Daarom moet hierdie toestand nie alleen gelaat word nie en moet dadelik aangespreek word Onveilig is 'n term om gevoelens van onveiligheid te beskryf wat 'n persoon angstig, bang, verleë tot nie selfversekerd laat voel nie.
Ma Voel Gestres nadat jy geboorte gegee het? Hier is hoe om dit te oorkom
Ma voel moeg, geïrriteerd en maklik hartseer sonder enige rede na geboorte? Wees versigtig, jy kan stres ervaar ná geboorte. Sterkte met die hantering daarvan, komaan, sien die artikel hieronder Om 'n baba te hê is veronderstel om gelukkig te wees.
Liggaam moeg wanneer jy wakker word? Dit is die oorsaak en hoe om dit te oorkom
In plaas daarvan om verfris te voel, het jy al ooit moeg gevoel toe jy wakker geword het?’n Moeë liggaam wanneer jy wakker word, kan jou beslis minder entoesiasties maak oor aktiwiteite. Daarom, kom ons vind uit wat hierdie toestand kan veroorsaak en hoe om dit te oorkom Benewens 'n gebalanseerde voedsame dieet en gereelde oefening, is genoeg slaap ook deel van 'n gesonde leefstyl.
Voel jy hoofpyn ná bevalling? Dit is die oorsaak en hoe om dit te oorkom
Agter die gevoel van vreugde omdat 'n baba in die wêreld gebore is, kla nie 'n paar vroue oor hoofpyn na geboorte nie. Hierdie toestand is oor die algemeen onskadelik, maar dit kan ook 'n teken wees van 'n gesondheidsprobleem. Komaan, identifiseer die oorsaak en hoe om dit te oorkom Soveel as 40% van vroue kla van hoofpyn na geboorte.
