INHOUDSOPGAWE:
- Om selfies te neem of selfies te neem en dit dan na sosiale media-rekeninge op te laai, is nie 'n vreemde ding nie, is dit nie. Maar weet jy wat? As dit oormatig gedoen word, kan dit 'n slegte impak op jouself hê, jy weet. Wel, hierdie verskynsel word selfitis genoem
- Kenmerke van selfitis en die oorsake daarvan
- Die impak van selfontsteking wat dopgehou moet word
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-21 16:21
Om selfies te neem of selfies te neem en dit dan na sosiale media-rekeninge op te laai, is nie 'n vreemde ding nie, is dit nie. Maar weet jy wat? As dit oormatig gedoen word, kan dit 'n slegte impak op jouself hê, jy weet. Wel, hierdie verskynsel word selfitis genoem
Selfitis is 'n term om die gedrag te beskryf van iemand wat verslaaf is aan selfie-foto's en dit na hul sosiale media-rekeninge oplaai. Hierdie toestand is nie 'n geestesversteuring nie, maar 'n vorm van narcistiese gedrag wat in geestesongesteldheid kan ontwikkel as dit nie behoorlik aangespreek word nie.
Kenmerke van selfitis en die oorsake daarvan
Navorsers verdeel selfgesentreerde gedrag in drie kategorieë. Die eerste is borderline, wat drie keer per dag selfie is sonder oplaai, dan akute kategorie, naamlik selfie drie keer per dag en oplaai na sosiale media, en laastens chronies, wat die impulsiewe gedrag is om selfies te neem en dit ten minste 6 keer op te laai 'n dag.
Desondanks sal nie almal wat van selfies hou, regtig selfitis ervaar nie. Selfsugtige gedrag word by selfies ingesluit as dit die volgende tekens toon:
- Die meeste van die foto's op sy sosiale media is selfies
- Ek dink dikwels daaraan om selfies te neem tot die punt dat dit inmeng met my daaglikse aktiwiteite
- Voel angstig as jy nie selfies oplaai nie
- Gewillig om enigiets te doen om interessante foto's van jouself te kry, byvoorbeeld om die vorm van jou gesig te verander
Daar is baie redes waarom iemand 'n selfie neem en dit buite normale perke op sosiale media oplaai, insluitend:
- Soek aandag en bekragtiging van ander
- Die begeerte om laaiks of opmerkings van ander mense te kry
- Verbeter bui
- Verhoog selfvertroue
- Verbeter sosiale status
- Gedrag boots die neiging of bandwa-effek na
- As 'n plek om jouself uit te druk
- As 'n herinnering wat onthou kan word
Die impak van selfontsteking wat dopgehou moet word
Soos hierbo genoem, kan selfitis 'n negatiewe impak op jouself hê, insluitend sielkundige probleme. Die volgende is die gevare van selfitis wat kan voorkom:
1. Verhoog negatiewe selfbeeld
Hoe meer gereeld jy selfies neem, hoe meer tekortkominge sal jy jouself vind. Wel, dit is wat selfisitis-lyers dan 'n negatiewe prentjie van hulself kan maak.
Boonop, as die aantal mense wat nie van die oplaai hou nie toeneem nie, sal dit selfvertroue verhoog of die gevoel van onaantreklik wees verhoog.
2. Vernietig verhoudings met ander mense
Inderdaad, almal is vry om te plaas wat hulle wil. As sosiale media-rekeninge egter net met selfies gevul is, is dit nie onmoontlik om die opkoms van haters of haatspraak van volgelinge te veroorsaak nie, jy weet.
3. Blokkeer werkvooruitsigte
Verskeie maatskappye begin tans sosiale media-rekeninge oorweeg om hul kandidate te kies. Sosiale media word beskou as om werwers te help om 'n persoon se gedrag in die regte wêreld en in die kuberruim te identifiseer.
Wel, die houding van selfitis en die baie oplaaie van selfies op sosiale media kan een van die oorwegings vir maatskappye in die keuringsproses wees. Daarom, in plaas daarvan om te veel selfies op te laai, is dit beter om die dokumentasie oor die prestasies wat jy gemaak het te vergroot, OK.
4. Verhoog die risiko van geestesongesteldheid
Hoe meer jy kritiseer en voortdurend sleg voel oor jouself en stres omdat jy nie die aandag en bevestiging van ander kan kry nie, dan kan dit jou in gevaar stel vir angsversteurings, depressie en selfs gedagtes om selfmoord te pleeg, jy weet.
So om 'n foto van jouself te plaas is eintlik okay, solank jy jou perke ken. Die rede is, soos van die begin af verduidelik, hierdie gewoonte kan gevaarlik wees as jy dit oormatig doen en nie behoorlik hanteer word nie.
As jy jouself as 'n selfitis voel, probeer nou om wyser te wees in die speel van sosiale media en verander die doel om selfies te neem om meer positief te wees, byvoorbeeld om oomblikke te deel en herinneringe te red.
Jy hoef nie foto's op te laai net om bekragtiging van ander te kry nie, want geluk word basies uit jouself geskep en nie uit ander mense se erkenning nie.
As jy voel dat jou gedrag wat dikwels selfies neem, begin inmeng met jou aktiwiteite of jou verhouding met geliefdes beskadig het, moet jy dadelik 'n sielkundige raadpleeg vir die beste raad, OK.
Aanbeveel:
Herkenning van Verlosser-komplekse gedrag en hoe om dit te oorkom
Om ander te help en te help is inderdaad 'n prysenswaardige daad. Wanneer jy egter 'n verlosser-komplekse gedrag het, laat die hulp wat jy doen eintlik ander mense geïrriteerd en ongemaklik voel Verlosser-kompleks is 'n gedrag wat maak dat 'n persoon geneig is om altyd ander oormatig te help of te help.
Kennis van phubbing, gedrag ignoreer mense rondom as gevolg van selfone
Die term phubbing is bedoel vir iemand wat die teenwoordigheid van ander ignoreer omdat hulle te besig is met hul selfoon. Hierdie gewoonte word dikwels gesien as 'n belediging of oneerbiedige houding. So, wat is die negatiewe gevolge van phubbing en hoe om dit te stop?
Humblebrag, nederige gedrag wat die hoogte inskiet
Het jy al ooit gehoor dat die term low-key die hoogte inskiet? In die wêreld van sielkunde word hierdie verskynsel die nederige brag genoem. Daar is baie redes waarom iemand so kan optree. Om meer besonderhede te weet, lees hierdie artikel tot die einde, komaan Humblebrag is 'n bynaam vir die gesindheid van mense wat met iets spog, maar nederig wil voorkom.
Inleiding tot Passief-Agressiewe Gedrag
Passif, maar hoekom aggressief? Hierdie twee vorme van kommunikasie is teenstrydig, maar hulle kan gekombineer word in een gedrag, jy weet. Passief-aggressiewe gedrag kan steeds vreemd vir die oor klink, ja. Maar eintlik is hierdie houding redelik algemeen, jy het dit dalk selfs gedoen Passif-aggressiewe gedrag is 'n persoon se manier om negatiewe gevoelens, soos woede en teleurstelling, implisiet of indirek uit te druk.
Let wel, dit is die goeie gedrag van ouers wat kinders kan naboots
“Kinders sien, kinders doen.” Hierdie gesegde is waar, jy weet. Die goeie gedrag van ouers wat kinders sien, sal heel waarskynlik ook hul karakter en gewoontes vorm. So, wat is 'n paar goeie gewoontes van ouers wat deur kinders nageboots kan word?
