INHOUDSOPGAWE:
- Fiksheidsentrum of gimnasium is amper altyd sinoniem met gesondheid. Maar hou in gedagte dat hierdie gunstelingplek vir binnenshuise sportaktiviste ook 'n manier kan wees om bakteriële en virusinfeksies te versprei. Die volgende is die impak van die verspreiding van infeksie in die gimnasium en die regte truuks om dit te vermy
- Die impak van die verspreiding van infeksies by die gimnasium
- Voorkom die verspreiding van infeksie by die gimnasium
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-21 16:21
Fiksheidsentrum of gimnasium is amper altyd sinoniem met gesondheid. Maar hou in gedagte dat hierdie gunstelingplek vir binnenshuise sportaktiviste ook 'n manier kan wees om bakteriële en virusinfeksies te versprei. Die volgende is die impak van die verspreiding van infeksie in die gimnasium en die regte truuks om dit te vermy
Volgens 'n gesondheidstudie is die gimnasium een van die mees algemene maniere om bakteriële infeksies te versprei. Daar is ten minste 25 soorte bakterieë wat in die gimnasium-area gevind word. Sommige van hierdie bakterieë kom uit die menslike liggaam en die omgewing, insluitend lug, grond, stof en water.
Benewens bakterieë, is swam- en virusinfeksies ook geneig om in die gimnasium-omgewing te voorkom, jy weet! Die teenwoordigheid van hierdie mikroörganismes word veroorsaak deur 'n aantal faktore, soos die gebrek aan persoonlike higiëne van mense wat oefen en die netheid van die fasiliteite in die gimnasium.
Die verspreiding van hierdie infeksie kan deur persoon-tot-persoon kontak of deur voorwerpe in die gimnasium-area wees, insluitend oefentoerusting, matte, matrasse, klere, handdoeke of toiletsproeikrane.
Die impak van die verspreiding van infeksies by die gimnasium
Die volgende is die impak van die verspreiding van verskeie mikroörganismes wat in die gimnasium gevind kan word op gesondheid:
Bakteriese infeksie
Stafilokokke-bakterieë is een van die mees algemene bakterieë wat in gimnasiums wegkruip. Hierdie bakterieë maak gewoonlik nes op die oppervlak van 'n persoon se vel.
Die verspreiding van Staphylococcus-infeksie in die gimnasium is gewoonlik deur gimnasiumtoerusting. Infeksie kan voorkom as bakterieë deur 'n sny op die vel binnedring, selfs al is dit 'n klein snytjie van skeer.
Die mees algemene newe-effekte van hierdie bakteriële infeksie is velinfeksies soos swere, sellulitis (vel lyk rooi, geswel en pynlik wanneer dit gedruk word), follikulitis, karbonkels (groot ontsteekte swere) en impetigo. Hierdie bakterieë val nie net die vel aan nie, maar kan ook ernstige siektes soos longontsteking en breinvliesontsteking veroorsaak.
Swaminfeksie
Sampioen floreer in warm en vogtige omgewings, soos skoene of gimnasium-kleedkamers. Die verspreiding van swaminfeksies is gewoonlik as gevolg van 'n gebrek aan persoonlike higiëne, byvoorbeeld om dae lank nie sokkies om te ruil of voete klam te laat nie.
Die mees algemene gevolge van swaminfeksies in die gimnasium is:
- Watervlooi, wat 'n swaminfeksie is wat simptome in die vorm van 'n skubberige en jeukerige uitslag tussen die tone veroorsaak.
- Tinea cruris, wat jeuk in die lies, boude of dye wat gepaard gaan met jeuk en rooiheid en skubberige vel.
- Ringwurm, wat 'n swamvelsiekte is met 'n kenmerkende ringvorm op die vel wat rooierig is en jeukerig voel, veral wanneer dit aan sweet blootgestel word.
Virusinfeksie
Volgens navorsing is die mees algemene verspreiding van infeksie griepvirusinfeksie wat griep en verkoue veroorsaak. Hierdie virusse word gewoonlik van persoon tot persoon oorgedra, byvoorbeeld wanneer 'n besmette persoon in 'n gimnasium nies of hoes. Die verspreiding van die virus kan baie maklik wees as die gimnasium nie goed geventileer is nie.
Benewens griep en verkoues, sluit ander moontlike impakte van die verspreiding van virusinfeksies in die gimnasium in:
- Wratte, dit kom voor as gevolg van infeksie met die menslike papillomavirus (HPV). Jy kan met hierdie virus besmet word wanneer jy kaalvoet in die gimnasiumbadkamer beweeg of aan toerusting raak wat met die HPV-virus besmet is.
- Herpes, kom voor as gevolg van infeksie met die herpesvirus deur kontak met lyers, byvoorbeeld om dieselfde drinkplek te deel. Die herpesvirus kan ook deur fisiese kontak versprei word, byvoorbeeld wanneer 'n persoon met herpes sporttoerusting by die gimnasium gebruik, dan word die toerusting deur iemand anders gebruik.
Voorkom die verspreiding van infeksie by die gimnasium
Gegewe die potensiaal vir die oordrag van verskeie siektes as gevolg van bakteriële, swam- en virusinfeksies in die gimnasium, moet jy waaksaam wees. Neem die volgende voorkomende stappe sodat infeksie nie plaasvind nie:
- Gebruik antibakteriese sproei of doekies om sporttoerusting skoon te maak, voor en nadat jy dit gebruik het.
- Vermy om persoonlike items soos handdoeke, klere, sokkies en drinkhouers aan ander mense by die gimnasium te leen of uit te leen.
- Gebruik skoene wanneer jy na die badkamer, saunakamer of borrelbad by die gimnasium gaan.
- As jy 'n wond het, bedek dit met 'n verband voordat jy gimnasium toe gaan.
- Was jou hande met seep en skoon water voor en ná oefening. Vermy om jou gesig met jou hande aan te raak wanneer jy oefen.
- Was jou sokkies en gimnasiumklere nadat jy geoefen het.
- Jy moenie in die gimnasium oefen as jy siek is nie, byvoorbeeld wanneer jy koors, verkoue en erge hoes het.
Voorkoming is sekerlik beter as genesing. Neem daarvoor die voorkomende stappe hierbo sodat die verspreiding van infeksie in die gimnasium nie plaasvind nie. Moenie vergeet om 'n gebalanseerde voedsame dieet te eet en 'n gesonde leefstyl aan te neem nie. As jy in die gimnasium wil oefen, kies 'n gimnasium wat gemaklik en skoon is.
Aanbeveel:
Dit is die negatiewe impak van muskietmisweling vir gesondheid
Fogging word uitgevoer as 'n poging om siektes te voorkom wat deur muskietbyte, soos knokkelkoors of malaria, oorgedra kan word. Desondanks kan die negatiewe impak van misvorming ook deur mense gevoel word as dit aan groot hoeveelhede mistige rook blootgestel word Om te mis om muskiete dood te maak, gebruik gewoonlik piretrien en sintetiese permetrien-insekdodergifstowwe.
Positiewe en negatiewe impak van die kyk van Mukbang-video's vir gesondheid
Kyk jy gereeld na mukbang-video's? Dié eettendens, wat in Suid-Korea ontstaan het, het die afgelope jare baie gewild op die internet geword. As jy een van die lojale kykers is, blyk dit dat daar positiewe en negatiewe impakte is om na mukbang-video's te kyk, jy weet Mukbang kom van die woord meokneun wat beteken om te eet en bangsong wat uitsaai beteken.
Hoe om jou gesondheid en jou gesin te handhaaf tydens die vloed
Die reënseisoen bring dikwels 'n aantal probleme mee. Een daarvan is 'n vloed wat enige tyd kan voorkom. Daarom is dit belangrik om alles voor te berei om die gesondheid en veiligheid van jouself en jou gesin tydens die vloed te handhaaf Gedurende die reënseisoen is die immuunstelsel geneig om te verswak saam met veranderinge in temperatuur en humiditeit, veral as dit aan oorstromings blootgestel word.
Ken die impak van verbruik van braaikuiken vir gesondheid
Braaihoender is een soort pluimvee wat algemeen deur die mense van Indonesië geëet word. Nie net kan dit in verskeie soorte geregte verwerk word nie, braaihoender het ook baie vleis. Is daar egter enige impak van die verbruik van braaikuiken vir die gesondheid?
Kyk of jou plastiekbottels of kosblikke gevaarlik is vir jou gesondheid
Wanneer warm, vetterige, suur of sout kos of drank in 'n plastiekhouer geplaas word, laat dit uiteindelik die oordrag van chemikalieë van die plastiekverpakking na die kos of drank toe. Bisfenol A (BPA) en ftalate is twee chemikalieë uit plastiek wat dikwels met gesondheidsrisiko's geassosieer word Die kos en drank wat ons verbruik, is byna altyd in kontak met plastiek, aangesien dit in die mark of supermark verkoop word, neem ons dit huis toe totdat ons dit verwerk en berg.
