INHOUDSOPGAWE:
- Burping vind gewoonlik plaas nadat jy geëet het en dit is normaal. As jy egter voortdurend bel, kan dit 'n simptoom wees van 'n siekte of 'n newe-effek van sekere medikasie waarvan jy bewus moet wees
- Verskeie oorsake van bult
- Hoe om bult te oorkom
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-21 16:21
Burping vind gewoonlik plaas nadat jy geëet het en dit is normaal. As jy egter voortdurend bel, kan dit 'n simptoom wees van 'n siekte of 'n newe-effek van sekere medikasie waarvan jy bewus moet wees
Burping is een van die liggaam se natuurlike maniere om gas uit te dryf. Hierdie toestand is algemeen en as dit nie uitgedryf word nie, kan gas in die maag winderigheid en abdominale pyn veroorsaak.
Burping is ook normaal by babas. Babas boer om van oortollige lug in hul maag ontslae te raak. Burping kan ook voorkom wanneer sy borsvoed omdat lug ook ingesluk word, veral as sy 'n bottel gebruik.
Hoewel dit normaal is, moet jy bewus wees dat belching voortdurend voorkom. Veral as dit met verskeie simptome gepaard gaan, soos diarree, erge buikpyn, of selfs bloederige stoelgang.
Verskeie oorsake van bult
Daar is verskeie dinge wat bulte kan veroorsaak. Die volgende is van die mees algemene oorsake van belching:
1. Sluk lug (aërofagie)
Om lug in te sluk, of dit nou opsetlik is of nie, word aerofagie genoem. Die lug wat die spysverteringskanaal binnedring, bevat stikstof- en suurstofgasse. Hierdie gas sal deur die maag opgestoot word tot in die slukderm en uit die mond in die vorm van belching.
Gas in die spysverteringskanaal word gewoonlik gevorm uit die vertering van voedsel of wanneer lug deur die mond ingesluk word. Lug kan jou liggaam binnedring as jy praat terwyl jy eet, kougom kou, lekkergoed suig, te vinnig eet of rook.
2. Eet sekere kosse of drankies
Burping kan veroorsaak word deur die verbruik van sekere kosse of drankies, soos broccoli, kool, uie, bone, piesangs, volgraan, rosyne en koolzuurhoudende drankies of koeldrank.
Daarbenewens kan alkoholiese drankies en kosse hoog in suiker, meel en vesel ook oormatige belching veroorsaak.
3. Neem sekere dwelms
Benewens die insluk van lug en die inname van sekere kosse of drankies, is dit ook bekend dat sommige medisyne ook blaas veroorsaak. Hierdie medikasie sluit tipe 2-diabetesmedikasie, lakseermiddels en pynmedikasie in.
Om die waarheid te sê, oormatige verbruik van pynstillers kan gastritis veroorsaak, 'n toestand wat belching veroorsaak.
4. Voel gestres en angstig
Wanneer jy oormatige stres of angs ervaar, sal jy onbewustelik vinniger asemhaal sodat meer lug die liggaam binnedring. Hierdie toestand word hiperventilasie genoem en kan belching veroorsaak.
Daarby is daar ook verskeie siektes wat kan veroorsaak dat lyers voortdurend gesukkel kan word weens 'n ongemaklike maagtoestand, insluitend:
- Gastro-esofageale reflukssiekte (GERD)
- Gastritis
- maagpyn (dyspepsie)
- maagseer
- Gastroparese
- Laktose-onverdraagsaamheid
- Versteurde absorpsie van sorbitol of fruktose koolhidrate
- Versteurings in die pankreas (pankreas ontoereikendheid)
- Coeliakie
- Dumping-sindroom, wat 'n simptoom is wat voorkom wanneer maaglediging vinnig plaasvind voordat die inhoud behoorlik verteer is
Hoe om bult te oorkom
In die algemeen is belching nie gevaarlik nie en vereis nie spesiale hantering nie. Al is bulk 'n natuurlike proses, is daar tye wanneer ons bult moet voorkom, byvoorbeeld by 'n formele ete.
Om bult te voorkom en te verlig, kan jy die volgende metodes probeer:
- Moenie oorhaastig eet en drink nie.
- Beperk of hou op rook.
- Vermy die eet van lekkergoed en kougom, aangesien kou jou baie lug kan laat sluk.
- Vermy die gebruik van koolzuurhoudende en alkoholiese drankies wat koolstofdioksiedgas bevat.
- Vermy die gebruik van voedsel wat gas kan produseer, soos broccoli, kool, bone en suiwelprodukte.
- Verbruik van aanvullings of probiotiese drankies om vertering te verbeter.
As opruiing deur maagsere veroorsaak word, kan jy sooibrandmedikasie, soos teensuurmiddels, neem of 'n dokter raadpleeg as jy ernstige simptome ervaar.
Daarbenewens kan stap of ligte oefening vir 'n rukkie nadat jy geëet het, ook die spysverteringsproses bespoedig en sodoende bult verminder.
Hoewel dit oor die algemeen nie 'n ernstige toestand is nie, raadpleeg jou dokter as jy uitermatige opblaas of aanhoudende opgeblasenheid en naarheid in jou maag ervaar. Die dokter sal jou simptome ondersoek om die oorsaak te bepaal en toepaslike behandeling te verskaf.
Aanbeveel:
Bloedige dermbeweging kan 'n teken van ernstige siekte wees
Bloedige dermbewegings word nie altyd deur 'n ernstige mediese toestand veroorsaak nie. Jy moet egter waaksaam bly en 'n dokter raadpleeg om die oorsaak te bepaal en verdere komplikasies te voorkom Hoewel dit soms nie met pyn gepaard gaan nie, moet daar steeds vir bloederige stoelgang gewaak word.
Kortasem by kinders kan 'n teken van ernstige siekte wees
Karste asem by kinders is 'n toestand waarvoor gewaak moet word. Hierdie klagte kan 'n teken wees van 'n ernstige siekte wat onmiddellike behandeling vereis. Behalwe dat dit met kinders se aktiwiteite en rustyd kan inmeng, kan langdurige kortasem ook hul groei en ontwikkeling inmeng Kortasem, of in mediese terme genoem dispnee, is 'n toestand wanneer 'n persoon sukkel om asem te haal sodat hulle nie 'n voldoende suurstoftoevoer na die longe kry nie.
Pas op, papilleedeem kan 'n teken van ernstige siekte wees
Papiledeem is swelling van die optiese senuwee van die oog as gevolg van drukking op die brein. As gevolg hiervan sal jy oogprobleme ervaar en visuele funksie sal versteur word. Indien dit nie dadelik behandel word nie, kan hierdie toestand tot erger komplikasies lei, soos serebrale bloeding en beroerte Papiledeem veroorsaak gewoonlik visuele versteurings.
Miltswelling kan 'n teken wees van hierdie ernstige siekte, jy weet
Miltswelling is 'n toestand wanneer die milt vergroot is. Swelling van die milt word gewoonlik gekenmerk deur pyn of ongemak in die linker boonste buik. Die toestand moet nie onderskat word nie, want dit kan 'n teken wees van 'n ernstige siekte in jou liggaam.
Wees versigtig, naelsiekte kan 'n teken van ernstige siekte wees
Hoewel dit lig lyk, moet naelsiekte nie ligtelik opgeneem word nie. Dit is omdat sommige spykersiektes 'n teken van 'n ernstige siekte kan wees. Daarom is dit belangrik om aandag te gee aan die toestand van jou naels en die verskillende siektes te herken wat jou naels kan aanval Soos jy ouer word, sal jou naels dikker of selfs meer bros word en van kleur verander.
