INHOUDSOPGAWE:
- Koffie-enemas is sedert antieke tye gebruik as 'n alternatiewe manier om die ingewande skoon te maak en 'n aantal kwale te behandel. Alhoewel dit onafhanklik by die huis gedoen kan word, moet jy steeds versigtig wees wanneer jy koffieklysma's doen
- Koffie-enema in 'n oogopslag en die voordele daarvan
- Gids en prosedure vir die maak van koffieklysma by die huis
- Risiko's en gevare van koffie-enema
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-11-27 07:39
Koffie-enemas is sedert antieke tye gebruik as 'n alternatiewe manier om die ingewande skoon te maak en 'n aantal kwale te behandel. Alhoewel dit onafhanklik by die huis gedoen kan word, moet jy steeds versigtig wees wanneer jy koffieklysma's doen
Koffie-enema is 'n kolonreinigingstegniek deur koffie deur 'n buis in die rektum of anus in te steek. Hierdie metode hou 'n aantal voordele in, byvoorbeeld om hardlywigheid te oorkom en die proses te help om gifstowwe uit die liggaam te verwyder (ontgifting).
Stel jy belang om dit te doen? Leer vooraf weet oor koffieklysma's en hul voordele, risiko's en hoe om dit te doen.
Koffie-enema in 'n oogopslag en die voordele daarvan
Aanvanklik is koffie-enemas as 'n kankerbehandelingsterapie gebruik deur 'n dokter genaamd dr. Max Gerson in 1930. Hierdie terapie het bekend geword as die Gerson-terapie. Met verloop van tyd word koffie-enemas ook deur sommige kundiges in tradisionele medisyne gebruik om 'n aantal gesondheidsprobleme te behandel.
Kafeïeninhoud in rektale koffie het 'n aantal voordele, insluitend:
- Stimuleer dermbeweging om vertering en verwydering van ontlasting (stoelgang) te vergemaklik
- Aanmoediging van die produksie van glutathione, wat 'n natuurlike antioksidant in die liggaam is wat vrye radikale in die bloedstroom kan beveg
- Streaming van die vloei van die galbuise en help die lewer se prestasie om skadelike stowwe in die bloed te verwyder
Alhoewel daar geen wetenskaplike bewyse is oor die doeltreffendheid en doeltreffendheid daarvan nie, is die gebruik van koffieklysma's steeds baie gewild onder sommige mense vir die volgende doeleindes:
- Verhoog energie en verhoog uithouvermoë
- Behandel sekere mediese toestande, soos hardlywigheid, allergieë, migraine, kanker, dislipidemie en vetsug
- Dood parasiete en kieme in die spysverteringskanaal
- Verwydering van swaar metale wat die liggaam binnedring deur voedsel- en drankinname en die lug wat ons inasem
Volgens verskeie studies is koffieklysma's ook effektief as 'n lakseermiddel om die ingewande skoon te maak voor endoskopiese prosedures.
Gids en prosedure vir die maak van koffieklysma by die huis
Koffie-enemas kan gewoonlik deur verpleegsters of dokters in hospitale of klinieke gedoen word. Sommige mense kan dit egter ook self by die huis doen. Voorbereiding is egter steeds nodig sodat die koffie-enemaprosedure veilig uitgevoer kan word.
As jy self 'n koffie-enema by die huis wil doen, moet jy aandag gee aan sommige van die voorbereidingstappe en hoe om 'n koffie-enema te doen deur die verduideliking hieronder.
koffie enema voorbereiding stadium
Wanneer jy 'n koffie-enema wil doen, is daar verskeie dinge wat voorberei moet word, naamlik:
- Neem genoeg tyd, want koffie-enemas moet nie gehaas word nie. Koffie-enemas word die beste gedoen na ontlasting.
- Piis eers voordat jy koffie-enemas doen om dit gemakliker te maak.
- Berei die enema-gereedskap voor in die vorm van 'n enema-sak vergesel van 'n slang. Hierdie instrument kan by die apteek gekoop word.
- Berei koffie-enema-vloeistof voor. Jy kan jou eie maak of 'n koffie-enema-vloeistof by die apteek koop. Jy kan jou eie koffie-enema-vloeistof maak deur gemaalde koffiegronde met skoon water te meng en dan vir 15–30 minute te kook. Syg daarna die koffievloeistof en wag totdat dit afgekoel het.
- Vul die enema-sak met koffie-enema-oplossing wat by die apteek gemaak of gekoop is. Hang die enema sak op 'n hoër plek as die liggaam, sodat die enema vloeistof glad kan vloei.
- Berei die enema-buis voor en smeer 'n smeermiddel, soos petroleumjellie, aan die einde van die buis. Die doel is om die buis makliker en gemakliker in die anus te laat binnegaan.
- Berei 'n plastieklaken of -handdoek voor om te lê.
Hoe om 'n koffie-enema te maak
Koffie-enemas moet stadig en nie oorhaastig gedoen word nie. Hier is hoe om 'n koffie-enema te maak:
- Lê op jou linkerkant op die voorbereide mat, dan is albei bene gebuig en knieë teen die bors gedruk.
- Voeg die enema-buis stadig deur die rektum ongeveer 10 cm diep.
- Laat die enema-vloeistof die rektum binnedring. Wanneer die vloeistof begin inkom, probeer om diep asem te haal en probeer om te ontspan. As jy maagkrampe het, maak die enema-buisklep toe om die vloei van koffie tydelik te stop. Wanneer jy gemaklik voel, dreineer die koffievloeistof weer.
- Wanneer al die vloeistof binnegekom het, laat die slang stadig los.
- Hou aan om vir 10–20 minute te lê. Dit het ten doel om die koffie-enema-vloeistof na die dikderm te help beweeg. As jy die drang voel om te ontlas, gaan dadelik toilet toe.
Nadat jy koffie-enemas gedoen het, drink baie water om dehidrasie te voorkom.
Risiko's en gevare van koffie-enema
Alhoewel dit glo baie voordele inhou, is koffieklysma's nie heeltemal veilig om te doen nie. Dermreiniging kan ligte newe-effekte tot gevolg hê, soos opgeblasenheid, krampe, naarheid en braking. Ander, ernstiger newe-effekte kan ook voorkom, soos:
- Dehidrasie
- Sere of infeksies van die ingewande en rektum
- Kolitis of kolitis
- Elektrolietversteuring
Koffie-enemas kan nie deur almal gedoen word nie. Die volgende is 'n paar mediese toestande wat nie aanbeveel word vir koffie-enemas nie:
- Hernia
- ernstige bloedarmoede
- Aambeie
- Kardiovaskulêre siekte
- Inflammatoriese dermsiekte, bv. Crohn se siekte en ulseratiewe kolitis
- Diverkulitis
- Tumor- of kolonkanker
Daarbenewens moet koffie-enemas nie gebruik word deur swanger of lakterende vroue, kinders en mense wat dikdermoperasies gehad het nie.
Gegewe die gebrek aan kliniese bewyse rakende die doeltreffendheid en veiligheid daarvan, word koffieklysma's nie aanbeveel sonder 'n dokter se advies nie.
As jy nog koffie-enemas wil probeer, moet jy eers jou dokter raadpleeg, veral as jy sekere siektes het of daaraan ly, of sekere medikasie neem. Dit is om die voorkoms van gevaarlike newe-effekte te voorkom.
As daar klagtes is van erge buikpyn, naarheid en braking, diarree of bloeding vanaf die anus nadat jy 'n koffie-enema gedoen het, gaan dadelik na die naaste hospitaal vir mediese hulp.
Aanbeveel:
Herkenning van die oorsake van verdikking van die baarmoederwand saam met die simptome en hoe om dit te hanteer
Verdikking van die baarmoederwand is een van die abnormaliteite in die vroulike voortplantingstelsel. Hierdie toestand, ook bekend as endometriale hiperplasie, kan 'n verskeidenheid oorsake hê en word oor die algemeen gekenmerk deur vaginale bloeding of veranderinge in menstruele patrone Die baarmoederwand of endometrium bestaan uit twee lae weefsel wat aan die baarmoederspier geheg is.
Dit is die voordele van swart koffie en die newe-effekte daarvan vir die gesondheid
Benewens die voordele, het swart koffie ook newe-effekte vir die gesondheid van die liggaam, veral as dit in oormaat verbruik word. Dan, wat is die voordele en newe-effekte van die gebruik van swart koffie? Kyk na die volgende verduideliking Vir sommige mense het die inname van 'n koppie koffie in die oggend 'n roetine geword elke dag.
Voor verbruik, kyk eers na die risiko's van die drink van groen koffie
Agter die heerlike smaak, blyk dit dat daar 'n paar risiko's van groen koffie is waarvan jy bewus moet wees. Trouens, daar word beweer dat hierdie tipe koffie gewig kan verloor en sekere siektes kan voorkom. Weet dus vooraf die risiko's van groen koffie voordat jy dit verbruik Groen koffie is koffiebone wat nie gaargemaak is nie of koffiebone wat nog rou is sodat hulle hoër vlakke van chlorogeniese suur as gemaalde koffie het.
Dit is die belangrikheid van kwaliteittyd saam met nabye mense
Die belangrikheid van kwaliteittyd word dikwels oor die hoof gesien, veral wanneer besigheid toeneem. Kom ons bespreek dus saam die belangrikheid van kwaliteittyd en hoe om dit te maksimeer, sodat hierdie aktiwiteit werklik tot voordeel van jou en die naaste aan jou kan wees Kwaliteittyd is die tyd wat jy spandeer om jou volle aandag te gee aan die mense vir wie jy omgee, soos jou gade, familie of vriende, sonder enige afleiding van ander dinge op dieselfde tyd.
Op pad na die geboorte van die tweede kind? Komaan, spandeer kwaliteit tyd saam met die eerste kind
Teen die geboorte van hul tweede kind begin sommige ma's fokus op voorbereiding vir die geboorte van hul kleinding, so hulle gee dikwels minder aandag aan hul oudste kind. Om die waarheid te sê, om kwaliteit tyd saam met Sus deur te bring voordat die baba gebore word, is baie belangrik, jy weet, Bun Die teenwoordigheid van 'n babasussie kan inderdaad bydra tot die geluk in die ma se gesin.
