INHOUDSOPGAWE:
- Hoe om die regte voorbehoedmetode te kies, is belangrik om te weet of jy en jou maat swangerskap wil vertraag. Nie net om swangerskap te voorkom nie, kan sekere soorte voorbehoedmiddels ook seksueel oordraagbare infeksies voorkom
- Verskillende tipes voorbehoedmiddels en hul voordele en nadele
- Voorkom swangerskap op die natuurlike manier
2023 Outeur: Autumn Gilbert | [email protected]. Laas verander: 2023-09-01 21:44
Hoe om die regte voorbehoedmetode te kies, is belangrik om te weet of jy en jou maat swangerskap wil vertraag. Nie net om swangerskap te voorkom nie, kan sekere soorte voorbehoedmiddels ook seksueel oordraagbare infeksies voorkom
Elke paartjie moet kies watter tipe voorbehoedmiddel geskik en veilig is om te gebruik om swangerskap te vertraag. Dit is omdat elke voorbehoedmiddel sy eie voordele en nadele het.
Daarom is dit belangrik om die vlak van doeltreffendheid van elke voorbehoedmetode te ken om by die behoeftes van jou en jou maat te pas.
Verskillende tipes voorbehoedmiddels en hul voordele en nadele
Om swangerskap te voorkom, maak nie 'n paar paartjies meer staat op die gebruik van voorbehoedmiddel nie. Verskeie tipes voorbehoedmiddels wat gebruik kan word, sluit in:
1. Geboortebeperkingspille
Die geboortebeperkingspil is die mees gebruikte vorm van voorbehoedmiddel. Hierdie voorbehoedmiddel bevat die hormone progestien en estrogeen om ovulasie te voorkom. Geboortebeperkingspille bestaan gewoonlik uit 21–35 tablette wat in een siklus of deurlopend geneem moet word.
Voordele:
- Hoë doeltreffendheidsyfer met slegs 8% mislukkingskoers
- Menstruasie word glad en krampe neem af tydens menstruasie, maar daar is ook soorte geboortebeperkingspille wat menstruasie kan stop
Nadele:
- Kan nie seksueel oordraagbare siektes voorkom nie
- Dit kan newe-effekte veroorsaak, soos verhoogde bloeddruk, bloedklonte, bloederige afskeiding en verharde borste
- Nie geskik vir vroue met sekere mediese toestande nie, soos hartsiektes, lewerafwykings, borskanker en baarmoederkanker, migraine en hoë bloeddruk
2. Manskondoom
Nie net geboortebeperkingspille nie, manlike kondome word ook algemeen gebruik om swangerskap te voorkom. Kondome word gewoonlik van latex gemaak en werk deur te keer dat sperm die vagina binnedring en die eiersel bereik.
Voordele:
- Bekostigbare prys
- Prakties en maklik om te gebruik
- Kan seksueel oordraagbare siektes voorkom
- Maklik om te vind in winkels of apteke
Nadele:
- Druipsyfer bereik 15%, veral as kondoomgebruik nie gepas is nie
- Kan net een keer gebruik word en moet na ejakulasie vervang word
3. Spuit KB in
KB-inspuitings is voorbehoedmiddels wat die hormoon progestien bevat en in staat is om ovulasie te stop. Gebaseer op die gebruikstydperk, is daar twee tipes KB-inspuitings, naamlik 3-maand- en 1-maand-geboortebeperkingsinspuitings.
Voordele:
- Meer effektief en prakties as geboortebeperkingspille
- Druipsyfer vir 1 maand geboortebeperkingsinspuiting kan minder as 1% wees as dit korrek gebruik word
Nadele:
- Die prys is relatief duur
- Vereis gereelde besoeke aan die dokter of vroedvrou elke maand
- Verskaf nie beskerming teen seksueel oordraagbare siektes nie
- Kan newe-effekte veroorsaak, soos bloederige afskeiding
- Menstruele siklus word onreëlmatig
- Nie aanbeveel vir gebruik by vroue wat 'n geskiedenis van migraine, diabetes, lewersirrose, beroerte en hartaanval het nie
4. Inplantaat
KB-inplantings of -inplantings is klein voorbehoedtoestelle wat soos vuurhoutjies gevorm is. Geboortebeperking-inplantings werk deur stadig die hormoon progestien vry te stel wat funksioneer om swangerskap vir 3 jaar te voorkom.
Hierdie voorbehoedmiddel word gebruik deur dit onder die vel in te steek, gewoonlik die bo-arm.
Voordele:
- Baie effektief met minder as 1% druipkoers
- Langdurig tot 3 jaar
Nadele:
- Die koste is relatief duur
- Menstruele siklus word onreëlmatig
- Risiko van kneusing en swelling van die vel aan die begin van die installasie
- Verskaf nie beskerming teen seksueel oordraagbare siektes nie
5. IUD
Intrauteriene toestel (IUD) is 'n voorbehoedmiddel wat van plastiek gemaak is en gevorm is soos die letter T wat in die baarmoeder geplaas word. Die IUD of spiraalkontrasepsie kan swangerskap voorkom deur te verhoed dat sperm 'n eiersel bevrug.
Daar is twee tipes IUD's wat algemeen gebruik word, naamlik die IUD wat van koper gemaak is en tot 10 jaar kan hou en die IUD wat hormone bevat wat elke 5 jaar vervang moet word.
Voordele:
- Vereis nie ingewikkelde instandhouding nie
- Duursaam
Nadele:
- IUD's gemaak van koper kan onreëlmatige menstruasie veroorsaak
- Risiko verskuif en raak uit plek
- Risiko van newe-effekte, soos die voorkoms van bloedvlekke in die eerste 3-6 maande van gebruik
- Hoë koste
6. Vroulike kondoom
Die vroulike kondoom is 'n plastiek wat dien om die vagina te omhul. Daar is 'n plastiekring aan die einde van die kondoom, so sy posisie is maklik om aan te pas. Vroulike kondome kan nie saam met manlike kondome gebruik word nie.
Voordele:
- Verskaf beskerming teen seksueel oordraagbare siektes
- Hou liggaamstemperatuur beter as manlike kondome
Nadele:
- Minder effektief as manlike kondome
- 'n Irriterende geluid verskyn wanneer jy dit gebruik
- Eenmalige gebruik
- Fuilsyfer het 21% bereik
7. Spermdoder
Spermdoder is 'n voorbehoedmiddel wat voor seksuele omgang in die vagina gebruik word. Hierdie produk is in die vorm van 'n jellie, room, membraan of skuim wat chemikalieë bevat om sperm dood te maak.
Voordele:
- Bekostigbare prys
- Maklik om te gebruik
Nadele:
- Sommige spermdoders moet 30 minute voor seksuele omgang toegedien word
- Risiko van irritasie aan intieme organe as dit te dikwels gebruik word
- Dit moet saam met ander voorbehoedmiddels gebruik word, soos kondome
- Fuilsyfer het 29% bereik
8. Diafragma
Diafragma is 'n voorbehoedtoestel wat van koepelvormige rubber gemaak is. Hierdie voorbehoedmiddel word in die serviks geplaas voor seksuele omgang en word gewoonlik saam met spermdoder gebruik.
Voordele: bekostigbare prys
Nadele:
- Verskaf nie beskerming teen seksueel oordraagbare siektes nie
- Fuilsyfer bereik 16%, veral as dit nie behoorlik gedra word nie
- Installasie moet deur 'n dokter gedoen word
- Moet verwyder word tydens menstruasie
9. Servikale dop
Servikale doppie is soos 'n diafragma gevorm, maar is kleiner in grootte. Hierdie voorbehoedmiddel word gewoonlik saam met spermdoders gebruik en dien om die deurgang van sperm in die baarmoeder te blokkeer.
Voordele:
- Bekostigbare prys
- Kan tot 2 keer gebruik word
Nadele:
- Druipsyfer bereik 30% vir vroue wat kinders gehad het en 15% vir diegene wat nie kinders gehad het nie
- Installasie moet deur 'n dokter gedoen word
- Moet verwyder word tydens menstruasie
- Verskaf nie beskerming teen seksueel oordraagbare siektes nie
10. Koyo ortho evra
Koyo ortho evra word gebruik deur dit op die vel te plaas en dit een keer per week vir 3 weke te verander. Die manier waarop hierdie pleister werk, is deur hormone vry te stel wat net so effektief is as dié wat in geboortebeperkingspille voorkom.
Voordele:
- Nie nodig om die moeite te doen om te onthou om pille te neem nie
- Menstruasie word gladder en verminder krampe tydens menstruasie
Nadele:
- Die prys is relatief duur
- Verskaf nie beskerming teen seksueel oordraagbare siektes nie
- Kan newe-effekte veroorsaak soortgelyk aan die newe-effekte van geboortebeperkingspille
11. Vaginale ring
Die vaginale ring of NuvaRing is 'n plastiekring wat binne-in die vagina geplaas word. NuvaRing werk deur dieselfde hormone as geboortebeperkingspille vry te stel.
Voordele:
- Moet net een keer per maand vervang word
- Menstruele siklus word gladder
Nadele:
- Die prys is relatief duur
- Mag irritasie en newe-effekte veroorsaak soortgelyk aan geboortebeperkingspille en -pleisters
- Verskaf nie beskerming teen seksueel oordraagbare siektes nie
12. Permanente KB
As jy en jou maat seker is julle wil nie weer kinders hê nie, kan permanente gesinsbeplanning of steriele gesinsbeplanning 'n opsie wees. Hierdie metode van voorbehoeding is hoogs doeltreffend of byna 100% doeltreffend om swangerskap te voorkom.
Die tipe permanente gesinsbeplanning vir elke persoon verskil, afhangend van die geslag. By mans word permanente gesinsbeplanning deur vasektomie gedoen, terwyl dit by vroue deur tubektomie of die proses van binding van die fallopiese buise gedoen kan word.
Voorkom swangerskap op die natuurlike manier
Benewens die voorbehoedmetodes hierbo, kan sommige paartjies natuurlike maniere kies om swangerskap te voorkom. Die volgende is 'n paar metodes wat as natuurlike gesinsbeplanning geklassifiseer word:
Bereken die vrugbare periodekalender
Hierdie kalenderberekeningsmetode word gedoen deur die vrugbare tydperk elke maand aan te teken en seks gedurende daardie tydperk te vermy. Vroue kan hul vrugbare tydperk of ovulasie bepaal deur hul liggaamstemperatuur na te gaan en veranderinge in vaginale vloeistof te sien.
Voordele: benodig nie geld, gereedskap of dwelms nie
Nadele:
- Moet seks vir 'n paar dae beperk
- Daar is dikwels foute in die berekening van die vrugbare tydperk, so die geleentheid om swanger te raak is steeds daar
- Nie geskik vir vroue met onreëlmatige menstruele siklus nie
Trek die penis uit voor ejakulasie
Jy en jou maat kan ook swangerskap voorkom deur die penis uit te trek voor ejakulasie tydens penetrasie.
Voordele: baie effektief met 4% druipkoers
Nadele:
- Moeilik om te doen as jou maat dikwels voortydige ejakulasie ervaar
- Verskaf nie beskerming teen seksueel oordraagbare siektes nie
Vir dié van jou en jou maat wat swangerskap wil vertraag, kan die verskillende voorbehoedopsies hierbo gekies word volgens hul individuele gemak en behoeftes.
As jy nog vrae het oor hoe om voorbehoedmiddel te kies of verward is oor die keuse van die regte voorbehoedmiddel vir jou en jou maat, probeer om 'n dokter te raadpleeg.
Aanbeveel:
Hoe om die regte vitamien C-aanvulling te kies om die immuunstelsel te handhaaf
Die handhawing van uithouvermoë is 'n belangrike ding om altyd te doen, veral tydens die huidige COVID-19-pandemie. Een manier wat gedoen kan word sodat die liggaam se immuunstelsel sterk bly, is deur die regte vitamien C-aanvullings te neem Vitamien C is 'n voedingstof wat baie voordelig is vir die gesondheid van die liggaam.
Om die verskille tussen tipe 1- en tipe 2-diabetes te ken
Diabetes staan ook onder die publiek bekend as 'suikersiekte' of 'diabetes'. Diabetes word in 2 tipes verdeel, naamlik diabetes tipe 1 en tipe 2. Alhoewel hulle dieselfde simptome het, is daar verskille tussen die twee. Nie net van die oorsaak nie, maar ook die behandeling In tipe 1-diabetes kan die liggaam nie die hormoon insulien produseer nie.
Weet hoe om 'n verstuiver en die tipe te kies
Nebuliseerders word dikwels gebruik deur mense met asemhalingsprobleme. Die keuse van 'n verstuiver moet egter nie arbitrêr wees nie, want dit bestaan uit verskeie tipes. Dit is bedoel sodat behandelingsresultate gemaksimeer kan word en newe-effekte wat kan voorkom vermy Nebuliseerder is 'n toestel wat gebruik word om vloeibare medisyne in damp om te skakel sodat dit in die longe ingeasem kan word.
Hoe om die regte spanningsmeter vir die huis te kies
Tensimeter of bloeddrukmeter is 'n instrument wat gebruik word om bloeddruk te meet. Hierdie hulpmiddel wat altyd in die dokter se kantoor beskikbaar is, kan tuis gebruik word, veral as jy roetine-bloeddrukkontroles moet doen Om bloeddruk gereeld te kontroleer is belangrik vir mense met sekere siektes, soos hipertensie en niersiekte.
Om die funksie van 'n rolstoel te ken en hoe om die regte een te kies
Die funksie van 'n rolstoel is baie belangrik vir iemand wat langtermyn mobiliteitsbeperkings het. Om egter die aktiwiteite van sy gebruikers ten volle te ondersteun, moet die keuse van die tipe rolstoel in ooreenstemming wees met die voorwaardes wat hulle het Rolstoel is een van die gereedskap wat dikwels gebruik word deur mense met gestremdhede of enigiemand wat beperkte mobiliteit het, hetsy weens besering, genetiese faktore of ouderdom.
