Gesonde leefstyl 2023, September

Gebruik magnetiese wimpers, veilig of nie?

Gebruik magnetiese wimpers, veilig of nie?

Magnetiese wimpers begin die aandag van baie vroue trek omdat dit as meer prakties beskou word om te gebruik in vergelyking met ander wimperkrulmetodes. Hoe veilig is die gebruik van magnetiese wimpers egter van die mediese kant af? Kyk na die feite in hierdie artikel, kom op Basies verskil die gebruik van magnetiese wimpers nie veel van die gewone vals wimpers nie.

Stel u belang in wenkbroue? Weet hierdie feit eers

Stel u belang in wenkbroue? Weet hierdie feit eers

Wil u 'n wenkbrou vorm om netjies en simmetries te wees? Probeer die wenkbrou -draadmetode, deh! Benewens die voorkoms van die wenkbroue perfek, word hierdie prosedure ook veiliger beskou as gevolg van die minimale risiko van irritasie. Nietemin, u moet die volgende feite ken voordat u wenkbrou -draad ondergaan Draad is 'n tegniek om fyn hare te verwyder met behulp van twee stukke lang katoengaring.

Die belangrikheid daarvan om die oë te was as dit knipper en ligte oogirritasie

Die belangrikheid daarvan om die oë te was as dit knipper en ligte oogirritasie

As u oë, droë oë of moeë oë ervaar, moet u nooit dadelik u oë vryf nie. Daar is 'n veiliger en doeltreffender manier om dit te oorkom, naamlik deur die oë te was met behulp van steriele vloeistofoogskoonmaak Oë word geblaas as gevolg van stof of die gebruik van oogskoonheidsmiddels, of voel moeg na 'n dag van 'n rekenaarskerm is 'n algemene ding.

Pluk die voordele van jasmynblomme vir gesondheid

Pluk die voordele van jasmynblomme vir gesondheid

Die voordele van jasmynblomme is al lank bekend as grondstowwe vir die maak van parfuum, seep, lotion, aromaterapie en selfs 'n mengsel van tee. Nie net dit nie, hierdie klein wit blom het ook baie gesondheidsvoordele vir die liggaam Daar is verskillende soorte jasmynplante, maar die tipes wat gereeld voorkom, is wit jasmyn (Jasminum sambac).

Hier is 6 groente wat vitamien E bevat

Hier is 6 groente wat vitamien E bevat

Groente is 'n goeie bron van vitamien E vir die liggaam. Daar is verskillende soorte groente wat vitamien E bevat en maklik verkry word. Op hierdie manier is u nie meer verward om elke dag aan hierdie vitamieninname te voldoen nie Vitamien E is een van die belangrikste vitamiene vir die liggaam.

Erken die voordele van Aloe Vera vir aknee en hoe om dit te gebruik

Erken die voordele van Aloe Vera vir aknee en hoe om dit te gebruik

Die effektiwiteit van Aloe Vera vir aknee hoef nie twyfel te word nie. Hierdie plant bevat natuurlike verbindings wat nuttig is om rooi en geswelde aknee te verlig, selfs om aknee littekens te vervaag. Maak egter seker dat u dit op die regte manier gebruik Behalwe dat dit gebruik kan word om brandende vel of geringe beserings op die vel te oorkom, kan Aloe Vera ook as 'n natuurlike bestanddeel gebruik word om aknee te hanteer.

Die rede waarom piesangs goed is vir maagsuur

Die rede waarom piesangs goed is vir maagsuur

Sommige mense is nog nie die voordele van piesangs vir maagsuur nie. In werklikheid word vrugte wat gereeld deur Indonesiese mense verbruik word, as effektief beskou om die simptome van maagsuur wat ontstaan, te verlig. Hoe kan dit wees? Kom ons kyk na die antwoord in die volgende artikel Maagsuursiekte of gastroesofageale refluks (GERD) kom voor wanneer suurvloeistof uit die maag terugkom na die slukderm en irritasie veroorsaak.

Met betrekking tot visterapie tesame met die voordele en risiko's

Met betrekking tot visterapie tesame met die voordele en risiko's

Visterapie is een van die ontspanningsmetodes wat by baie mense gewild begin word. Nie net om die gees te kalmeer nie, word ook geglo dat hierdie terapie baie gesondheidsvoordele inhou. Aan die ander kant het visterapie ook die risiko waarvan u bewus moet wees Visterapie of algemeen genoem Fish Spa is een van die terapeutiese metodes wat baie gewild is in Indonesië.

5 voordele van makriel vir gesondheid

5 voordele van makriel vir gesondheid

Danksy die voedingsinhoud daarin kan verskillende voordele van makrielvis verkry word. Nie net kan 'n gesonde liggaam onderhou nie, maar ook beweer dat hierdie soort seewatervis die risiko van ernstige siekte, soos diabetes en borskanker, verminder Makriel is een soort vis wat deur die mense van Indonesië baie verbruik word, omdat dit maklik is om te vind, die prys is bekostigbaar en kan dit in verskillende soorte geregte verwerk word.

5 Voordele van Papaja-masker en hoe om dit te maak

5 Voordele van Papaja-masker en hoe om dit te maak

Nie net lekker en verfrissend nie, jy kan ook papaja as 'n gesigmasker gebruik. Dit is bekend dat papaja-maskers oorvloedige voordele inhou om gesonde vel te handhaaf, so baie mense stel daarin belang om dit te gebruik Papajavrugte is bekend vir sy gesondheidsvoordele danksy die belangrike voedingsinhoud daarin, wat wissel van vitamien A, vitamien C, die antioksidant likopeen, tot die aktiewe verbinding appelsuur.

Moenie 5 voordele van tilapia -vis vir gesondheid mis nie

Moenie 5 voordele van tilapia -vis vir gesondheid mis nie

Die voordele van tilapia -vis vir gesondheid is baie uiteenlopend. Behalwe dat dit ryk is aan voedingstowwe, bevat varswatervis wat relatief bekostigbare pryse het, ook min kalorieë, vet en kwik wat skadelik vir die gesondheid is Tilapia -visse het 'n hartige smaak en sagte vleisstruktuur, so baie mense hou daarvan.

Dit is die voordele van klapperwater vir maagsuur wat jy moet weet

Dit is die voordele van klapperwater vir maagsuur wat jy moet weet

Die voordele van klapperwater vir maagsuur kan verkry word danksy die voedingsinhoud daarin. Daar is egter verskeie dinge waaraan jy moet let wanneer jy klapperwater inneem sodat die eienskappe daarvan optimaal verkry kan word Klapperwater is een soort gesonde drankie, want dit bevat 'n verskeidenheid belangrike voedingstowwe wat die liggaam nodig het.

Moenie die 7 voordele van Aloe Vera vir die volgende vel mis nie

Moenie die 7 voordele van Aloe Vera vir die volgende vel mis nie

Die voordele van Aloe Vera vir die vel hoef nie twyfel te word nie. Geen wonder dat baie liggaamsversorgingsprodukte wat Aloe Vera insluit as die inhoud daarin nie. So, wat is die voordele? Kom, weet meer in die volgende artikel Die voordele van Aloe Vera vir die vel is nie net omgee vir die gesondheid van die vel nie, maar oorkom ook velversteurings soos irritasie, selfs ligte tot matige brandwonde.

Hoe om op 35 jaar 'n gesonde vel te versorg en te onderhou

Hoe om op 35 jaar 'n gesonde vel te versorg en te onderhou

As u die ouderdom van 35 jaar binnekom, is die toestand van die vel oor die algemeen meer vatbaar vir die ondervinding van uitvoerende probleme en ander velprobleme. Daarom neem dit die regte manier om gesond te bly en jonk te lyk op die ouderdom van 35 jaar Die veltoestand sal met ouderdom verander, veral as u die ouderdom van drie koppe binnekom.

Ken die vier maniere om die regte retinol te gebruik

Ken die vier maniere om die regte retinol te gebruik

Die doeltreffendheid van retinol in die handhawing van 'n gesonde vel is nie in twyfel nie. Dit is egter belangrik om te weet hoe om die regte retinol te gebruik, want die vel kan kwesbaar wees vir probleme as u dit verkeerdelik gebruik Retinol is 'n afgeleide van vitamien A, wat bekend is dat dit 'n verskeidenheid voordele vir die vel inhou.

5 Voordele van okkerneute vir gesondheid

5 Voordele van okkerneute vir gesondheid

Die voordele van okkerneute kan verkry word uit die verskillende voedingstowwe wat daarin vervat is. Dit is nie net bekend dat dit goed is vir gewigsverlies nie, maar hierdie tipe neute kan ook glo die risiko van verskeie chroniese siektes, soos hartsiektes en diabetes, verminder Die hartige smaak van okkerneute maak dit een van die soorte neute wat dikwels in gebak verwerk word.

5 Voordele van Binahong-blare vir gesondheid

5 Voordele van Binahong-blare vir gesondheid

Die voordele van binahong-blare vir gesondheid is al duisende jare bekend. Danksy die inhoud daarvan word hierdie blaar geslagte lank as tradisionele medisyne in China, Korea en Taiwan gebruik Die voordele van binahong-blare hoef nie te betwyfel nie.

Oor neusvullers wat jy moet weet

Oor neusvullers wat jy moet weet

Inligting oor neusvullers word dikwels deur die publiek gesog. Neusvullers of in mediese terme genoem niechirurgiese rinoplastiek word wyd gekies deur diegene wat die vorm van die neus sonder chirurgie wil verander Neusvuller is een tipe neusveranderingsprosedure wat redelik effektief is as jy minimale en nie-permanente veranderinge wil hê.

Herkenning van paranoïese simptome en hoe om dit te oorkom

Herkenning van paranoïese simptome en hoe om dit te oorkom

Paranoid is 'n sielkundige probleem wat gekenmerk word deur die opkoms van oormatige agterdog en vrees. Paranoïese mense is geneig om dit moeilik te vind of selfs wantrouig teenoor ander en het 'n ander ingesteldheid as die meeste mense Paranoïede persoonlikheidsversteuring ontstaan oor die algemeen as gevolg van sielkundige trauma in die verlede.

Om vakansie-blues te ken en hoe om dit te hanteer

Om vakansie-blues te ken en hoe om dit te hanteer

Vakansie-blues kan voorkom wanneer jy gestres of hartseer voel wanneer die vakansie aanbreek. Hierdie toestand kan gekenmerk word deur verskeie simptome, soos verlies aan eetlus, sukkel om te slaap, probleme om te konsentreer of angstig voel Nie almal is gelukkig wanneer Eid-, Kersfees- of Nuwejaarsvakansies aanbreek nie.

4 Voordele van Aloe Vera vir hare

4 Voordele van Aloe Vera vir hare

Benewens vel, is daar ook voordele van aalwyn vir hare. Hierdie plant bevat 'n verskeidenheid voedingstowwe en aktiewe verbindings wat goed is vir haargesondheid en -groei. Kom ons kyk na die volgende resensie om meer besonderhede uit te vind Aloe vera is 'n dikblaarplant met 'n jelagtige vleistekstuur.

4 Voordele van drywende terapie vir gesondheid

4 Voordele van drywende terapie vir gesondheid

Hoewel daar nie veel gedoen is nie, is daar verskeie gesondheidsvoordele van drywende terapie waarvan jy moet weet, soos om pyn en angs te verminder. Deur die voordele te ken, kan jy ook hierdie terapie oorweeg om die verskillende klagtes wat jy ervaar te oorkom Floatterapie word gewoonlik uitgevoer in 'n geslote tenk wat klankdig en dof verlig is.

Hier is 6 voordele van tuna vir liggaamsgesondheid

Hier is 6 voordele van tuna vir liggaamsgesondheid

Agter die heerlike en hartige smaak is daar verskeie voordele van tuna wat verkry kan word. Danksy die verskillende voedingsinhoud daarin, is tunavis baie goed vir die gesondheid van die liggaam, waarvan een is om 'n gesonde hart te handhaaf Tuna is een van die seevisse wat gereeld geëet word.

6 Keuse van dieetdrankies wat gewig kan verloor

6 Keuse van dieetdrankies wat gewig kan verloor

Daar is verskeie keuses van dieetdrankies om gewig te verloor. Daar word geglo dat hierdie tipe drank metabolisme verhoog, sodat die verbranding van kalorieë in die liggaam vinniger plaasvind. Kyk na hierdie artikel om uit te vind watter dieetdrankopsies is wat jou kan help om gewig te verloor Benewens die handhawing van 'n gesonde dieet en gereelde oefening, kan dieetdrankies jou ook help om jou ideale liggaamsgewig te bereik.

Gereelde tandheelkundige konsultasie vanaf 'n vroeë ouderdom om tande ongeskonde te hou op ouderdom

Gereelde tandheelkundige konsultasie vanaf 'n vroeë ouderdom om tande ongeskonde te hou op ouderdom

Om jou tande en mond gesond te hou, is nie net om jou tande elke dag te borsel nie. Jy word ook aangeraai om gereelde tandheelkundige konsultasies te hê. Hierdie gewoonte moet vroeg gedoen word as 'n vroeë opsporingspoging as daar probleme met die tande en mond is Gegrond op die Basiese Gesondheidsnavorsing (Riskesdas) in 2018, uit 57% van mense wat tand- en mondprobleme ervaar het, het slegs 10,2% die tandarts besoek en oor die algemeen baie siek gevoel.

Dit is belangrik om te weet, hierdie is wenke vir gesond eet tydens Eid

Dit is belangrik om te weet, hierdie is wenke vir gesond eet tydens Eid

Nie alle kos en drankies wat gewoonlik tydens Eid bedien word, is goed vir die gesondheid nie, jy weet. Sommige kan selfs gesondheidsprobleme veroorsaak as dit in oormaat verbruik word. Daarom, kom ons kyk na wenke vir gesond eet tydens Eid, sodat hierdie spesiale oomblik saam met familie veilig bly vir gesondheid Lebaran is die oomblik waarvoor ons gewag het na 'n volle maand van vas.

Ken die tipe kat-entstof vir jou troeteldier

Ken die tipe kat-entstof vir jou troeteldier

Vir kateienaars moet die handhawing van die gesondheid van hierdie een dier beslis nie geïgnoreer word nie. Benewens dieet, is die gee van kat-entstowwe op skedule een ding waaraan jy moet aandag gee. Sodoende kan jou kat teen virale en bakteriële infeksies beskerm word Katte is nie wesens met nege lewens soos baie mites die rondte doen nie.

Verstaan die tegnieke en voordele van borsslag-swem

Verstaan die tegnieke en voordele van borsslag-swem

Borsslagswem is een van die gewildste swemtegnieke. Behalwe dat dit nie moeilik is om te doen nie, bied borsslagswem ook baie gesondheidsvoordele. In hierdie artikel sal ons die tegnieke en voordele van borsslagswem bespreek Borsslag-swem of waarna dikwels verwys word as die paddastyl is 'n swemtegniek waarvan die bewegings redelik eenvoudig is en dikwels as die maklikste beskou word om te doen.

Die voordele van joernalistiek vir geestesgesondheid wat 'n jammerte is om te mis

Die voordele van joernalistiek vir geestesgesondheid wat 'n jammerte is om te mis

As jy nog nooit jou dagboek gedoen het nie, is dit beter om nou te begin, laat ons gaan! Die rede hiervoor is dat daar baie voordele van joernaal vir geestesgesondheid is, wat wissel van help om gevoelens uit te druk tot die hantering van stres.

5 maniere om oordenke en sy kenmerke te oorkom

5 maniere om oordenke en sy kenmerke te oorkom

Oordenke is nie net vermoeiend nie, maar kan ook inmeng met daaglikse aktiwiteite. Om nie te sloer nie, is daar maniere om oordenke te oorkom wat jy kan probeer doen. Op dié manier word jou aktiwiteite deur die dag nie versteur nie en word jou geestesgesondheid gehandhaaf Oordenke is eintlik 'n algemene gebeurtenis en kan deur enigiemand ervaar word.

6 maniere om liggaamsuithouvermoë sterk te hou tydens tuiskoms

6 maniere om liggaamsuithouvermoë sterk te hou tydens tuiskoms

Mudik is lank reeds 'n tradisie vir die meeste Indonesiërs voor godsdienstige vakansiedae. Om altyd beskerm te word wanneer jy huis toe gaan, veral te midde van die huidige COVID-19-pandemie, moet jy verskeie maniere ken en toepas om jou immuunstelsel sterk te hou Om lang afstande te reis, soos om huis toe te gaan, kan 'n uitdaging wees te midde van die COVID-19-pandemie.

Pyne wanneer jy heen en weer reis, kan op hierdie manier oorkom word

Pyne wanneer jy heen en weer reis, kan op hierdie manier oorkom word

Om vir 'n lang tyd heen en weer vir Lebaran te reis, is geneig om pyn te veroorsaak. Hierdie klagtes kan in enige deel van die liggaam voorkom, veral die nek, rug, middellyf, arms en knieë. As jy seer voel tydens jou tuisreis, hanteer dit dadelik op hierdie manier, kom ons Liggaamspyn wanneer jy heen en weer beweeg, kan voorkom omdat die spiere nie genoeg bloedvloei kry nie en stywe gewrigte as gevolg van te lank sit, 'n bietjie beweeg of 'n sak wat te swaar ondersteun.

Gewigstoename tydens vas, hoe kan dit wees?

Gewigstoename tydens vas, hoe kan dit wees?

Benewens aanbidding, maak baie mense ook voordeel uit die vas tydens Ramadan om gewig te verloor. Dit blyk egter dat nie min mense werklik gewig optel tydens vas nie. Hoekom is dit, nè? Om die antwoord te weet, kom ons kyk na hierdie artikel Tydens vas word ons tyd om te eet en te drink baie beperk.

Oor woedebestuur, hoe om woede doeltreffend te beheer

Oor woedebestuur, hoe om woede doeltreffend te beheer

Woedebestuur of woedebeheer is een doeltreffende manier om emosionele uitbarstings wat dikwels voorkom, te beheer. Dit is omdat jou onvermoë om jou woede te beheer sake eintlik meer ingewikkeld of selfs moeilik vir jouself kan maak Woede of woede is normaal en natuurlik vir almal om te voel.

6 Hoe om ontslae te raak van aknee-littekens met mediese behandeling

6 Hoe om ontslae te raak van aknee-littekens met mediese behandeling

Daar is verskeie maniere om van aknee-littekens ontslae te raak wat jy kan probeer. Een daarvan is om behandeling aan 'n dermatoloog of skoonheidskundige te doen. As jy dit gereeld doen, kan jy nie net van aknee-littekens ontslae raak nie, jy kan ook gladde en gesonde vel kry Aknee wat begin afblaas en genees, wat soms rooi of swart letsels op die vel laat.

4 Voordele van Temu Ireng vir Gesondheid

4 Voordele van Temu Ireng vir Gesondheid

Alhoewel die naam van hierdie kruie nog vir sommige mense vreemd klink, is daar verskeie voordele van temu ireng wat jy moet weet. Daar word geglo dat die verskillende voedingstowwe en antioksidante daarin in staat is om kaalheid tot inflammasie in die liggaam te oorkom Temu ireng is 'n soort plant wat al lank as 'n tradisionele medisyne in verskeie Asiatiese lande, insluitend Indonesië, gebruik word.

Hier is die kosse en drankies wat jy kan en nie kan doen ná tandheelkundige skuur

Hier is die kosse en drankies wat jy kan en nie kan doen ná tandheelkundige skuur

Daar is 'n paar kosse en drankies wat toegelaat word en nie toegelaat word na tandskaal nie. Dit moet natuurlik in ag geneem word sodat die gesondheid van tande en tandvleis gehandhaaf word, vuiligheid nie weer vinnig ophoop nie, en tande langer skoon bly Daar is verskeie maniere om tand- en mondgesondheid te handhaaf, waarvan een is om gereeld elke 6 maande met die tandarts te kyk.

Hoe lank kan vitamien C in die liggaam gestoor word?

Hoe lank kan vitamien C in die liggaam gestoor word?

Vitamien C is 'n belangrike voedingstof vir die liggaam. Een daarvan is om uithouvermoë te handhaaf, veral tydens 'n pandemie en selfs oorgang. Jy kan die voordele van vitamien C vir die immuunstelsel kry deur die verbruik van groente en vrugte, of deur die regte vitamien C-aanvullings te neem Vitamien C is 'n wateroplosbare vitamien en word nie natuurlik in die menslike liggaam geproduseer nie.

6 Hoe om vinnig ontslae te raak van aknee in 1 dag

6 Hoe om vinnig ontslae te raak van aknee in 1 dag

Wie wil nie weet hoe om vinnig in 1 dag van puisies ontslae te raak nie? Alhoewel dit onbenullig mag lyk, is hierdie metode belangrik om te weet, want puisies op die gesig wat onverwags verskyn terwyl jy 'n belangrike geleentheid bywoon, kan baie irriterend wees en selfvertroue inmeng Aknee kan op enige deel van die liggaam voorkom.

Voordele van sop om uithouvermoë te verhoog

Voordele van sop om uithouvermoë te verhoog

Nie net lekker en maklik om voor te sit nie, sop blyk ook nuttig te wees om uithouvermoë te verhoog, jy weet. Dit is dalk die rede waarom sop een van die gewildste kosse vir Indonesiërs is, veral wanneer hulle siek is Sop is een van die gesondste geregte met baie gesondheidsvoordele, insluitend toenemende uithouvermoë.